卷一 第八节、如高塔般耸立不动摇
席尔伯医师说，与任何其他的动物相比，人类的勃起都要来得高明的多。
为什么在性交时yin茎能矗立原地，如高塔般丝毫不会动摇扭曲呢？泌尿科暨显微科专家席尔伯师在他所著的《男性》一书中指出，这是因为坚挺的海绵体一直向上延伸到坐骨之处，从而给予yin茎坚如磐石的支撑和基础。至于鲸鱼、海象、熊以及其他生物是如何解决“摇动”问题的呢？它们的方法是在yin茎里长了一根骨头作为支撑。
已故的金赛博士对性方面的研究，哪怕是再细微繁琐也不会放过。他发现男性yin茎在勃起时，会呈现出各不相同的角度。绝大多数的男性表示他们勃起时会略高于水平线，但也有15%～ 20％的人说他们高于水平线45度，还有8%～10％的人甚至可以达到完全直立的程度，几乎紧贴腹部。金赛博士还发现，随着年龄的逐渐增长，勃起的角度也会慢慢缩小。还有一件自1954年以来就众所周知的事情，绝大多数男性每星期至少会发生一次晨间勃起，而介于31～35岁的青年人频率最高，每周约为2次。有些人认为晨间勃起是因为清晨膀胱胀满所致，所以晨间勃起有时也叫做尿急，但毋庸质疑的是，胀满的膀胱与勃起毫无关系，反倒是前晚最后一幕梦境的残留痕迹的可能性较大。
此外，金赛博士还发现，即大多数男性在睡眠时都会勃起3～5次。这种情形大多是由作梦或者睡眠中的快速动眼期(rem)所引起的，每次勃起可持续约莫20～30分钟。有趣的是，通常情况下这些勃起现象都与春梦无关，而照现在很多人的看法，做梦本身所引发的生理亢奋状态才是勃起的主要原因。
有不少药，包括成药和安慰药，会影响男性勃起的能力。而且勃起有时也会感到疼痛，甚至发生明显的弯曲，这其实是一种疾病，专家称为纤维性海绵体炎，又称佩罗尼氏症。
真的是越老越“稳重”
男性一旦年纪大了，要想达到勃起，就需要花更多时间，接受更多的生理刺激。十几岁的年轻小伙子，只需要10秒钟的刺激就足够了；而当他到了60岁时，却需要花10分钟，而且大费一番周折才能达到目的。
南加大的两名研究人员曾做过一个实验，对两组（处于19～30岁间的年轻组，和处于48～65岁间的老年组）受试者播放同样内容的色情影片，再仔细观察他们的反应。结果发现年轻组勃起速度是老年组的6倍。
年龄一大，勃起的硬度也会下降；而在性高氵朝过后，消退的速度也会加快。金赛博士发现，十几岁的青少年在shè精前勃起状态可维持将近1小时，而66～70岁的男性却最多只能维持7分钟。
最后一个因年龄造成的明显变化是不应期的增长。18岁的青年休息5～15分钟就可以了，而60岁的老年男性却要花18-24小时才能缓过劲来。
虽然这些变化都是意料之中的，但也不能全往负面去看。
首先，这是人类的一种自然、正常的变化，不必抱怨；其次，性反应变得缓慢，反而开启另一个美妙境界——因为时间拉长了，所以做爱会显得更甜蜜。年轻时代总是匆匆的来、匆匆的去，老了才真正能不温不火地细品其中的滋味。
用心勃起
了解了yin茎的勃起机制和不应期，似乎给人这样一种感觉：勃起的yin茎是一架完全独立于身体之外的、与身体相分离的神奇机器。但克利夫兰大学医院的人类性行为中心主任李文医师提醒人们：“yin茎与心脏是有关联的。”李文医师说：“男人们都以为他们可以在随时与任何一个对象做爱，不管他是不是喜欢这个人，但这种想法却与事实相去甚远。”要知道，我们谁都不是机器人，我们的身体也不是一部机器。“如果你偶尔发生勃起的困难，这并不表示你是同性恋者，或者是个软脚虾，而是表示你是个普通人，和其他人没什么两样 。”
有些治疗师甚至认为，当大家谈到男性的性能力时，不应该将焦点全都放在勃起上。
加州大学旧金山分校人类性行为研究中心的临床心理学家齐伯格博士在他的报告中写道：“几乎所有男人都将勃起看作是性爱中的一号明星，而我们也都知道，一出戏中若是少了明星结果会怎样。”如果将注意力全放在这个小玩意儿身上，要它在轻微的挑动下就摇身变成令人瞩目的巨人，这未免会对男性形成过重的心理负担。毕竟勃起靠做假是办不到的，而每个男人都有力不从心的时候。
齐伯格医师说：“yin茎不是男性惟一的性器官，不用勃起也照样可以享受性的接触的愉悦——甚至根本不用性交。”
尽管治疗师说得天花乱坠，但是想勃起的男性仍然无法勃起。不过现在好了，市面上已经出现了许多的治疗方法，可为你排忧解难。
射 精
纽约医院-康乃尔医学中心人类性行为计划的创办人，也是性治疗师、心理学家的卡普兰博士为shè精的两个阶段分别予以命名。shè精的第一阶段他称之为“射出”。在此阶段——也是成仙前的最后一个步骤——富含高蛋白质的乳状液体通过肌肉收缩而挤出前列腺及精囊，然后与精子混合，形成jing液，再挤入位于尿道底端的一个小室，在这儿等待“发射”。
圣路易市马斯特暨琼森研究中心的马斯特博士和琼森女士对此也颇有研究，他们将这项过程引起的感觉称为“shè精必然性”，也就是卡普兰博士所说的“子弹已上膛”的感觉 ，一旦扣下扳机就无法再收回。只要shè精过程一展开，你就会有这种感觉的。
shè精的第二个阶段，也是最后一阶段，通常发生在第一阶段之后不到一秒钟的时间内。这时候呼吸、血压以及心跳都迅速升至最高点，身体各重要器官全都充满了血。yin茎根部的肌肉有规律的收缩促使jing液由尿道射出，全部jing液大约需要1～5次才能“发射”完毕。由于瓣膜已在高氵朝之前紧闭，所以shè精与排尿不会同时进行。
由于shè精带来的感受是如此强烈，如此令人分心，以致很少有男性会注意到shè精其实分成两个阶段，而且它不同于性高氵朝，二者不能一并而谈。
一小匙就够了
shè精量的多少因人而异。一般情况下，年龄越大量越少，距上次shè精的时间越长量越多。通常都在一小匙左右。但有一个针对46名瑞典男性所做的研究发现，每人的shè精量从微微数滴到8.8公撮(约2小匙)不等。
顺便告诉关心体重的人：一般男性所射出的jing液至少含有5卡路里。
一般情况下，shè精会带来极大的松弛感，因为shè精之后血管充血的现象会开始消退，所有饱胀不通的血液突然之间得到缓释，充血的各器官也逐渐回复到先前的松弛状态。同时，肌肉的紧张状况也可获得极大的缓解。
有很重要的一点需要提醒大家：早在男性产生shè精冲动之前，就已有一两滴液体由gui头偷溜出来。而且由于量很少，很不明显，恐怕连本人也不会发觉。这种液体是由尿道球腺所分泌的一种润滑液，其中可能早已含有数百万计的精虫，足以使女性受孕。这也就是为什么中断性交法失败率那么高、保险套必须在接触yin道之前就要赶紧戴好的原因。
年轻人，请休息
许多男性还不知道在两次shè精之间身体存在一段“不应期”，也就是说，若不好好休息一阵，身体根本无力再创造一次勃起和高氵朝的奇迹。年龄越大，不应期越长。如前所言，18岁的年轻人不应期很短，只有5～15分钟，而60岁的男性不应期却在18～24小时之间。
此外，不应期也会因人而异。一般来说，shè精频率越高的人，其所需的休息时间也越短。
shè精不等于性高氵朝
因为shè精与性高氵朝的感觉很像，两者又同时发生，所以很多人常将它们混为一谈。其实二者是有区别的，甚至有些人无法shè精却仍能达到性高氵朝。例如做过前列腺手术的人经常有“干射”现象发生，也就是说有性高氵朝，但无shè精过程。那么jing液到那里去了呢？jing液流到了膀胱里面，等排尿时再一并排出体外，这也就是我们前文曾提到过的“逆行性shè精”。
shè精与性高氵朝究竟有何区别呢？
加州大学旧金山分校人类性行为研究中心的临床心理医师齐伯格博士在他所著的《男人的性》一书中指出，性高氵朝只是人的一种“感觉”，而shè精就是shè精。他说，有的男性通过自我训练，可以达到不shè精也有性高氵朝的程度，这样就可以和女人一样享受多重性高氵朝的乐趣。而有些男性则慨叹空有shè精，却感受不到太大的趣味，得不到应有的回报。齐柏格医师建议这类男性，若想增强性高氵朝的感受，不妨多练习练习凯格尔运动(详情请参见“凯格尔运动”一节)，以借此强化骨盘的肌肉，促进yin茎血流的通畅。
随心所欲控制shè精
最常见的shè精问题是早泄，或是不易控制射出时机。一个调查显示，有33%的成年男性都认为自己存在所谓的早泄毛病，尽管早泄到底是怎么回事尚无一致意见。马斯特和琼森认为，早泄是指男性有半数以上的性交是在伴侣达到性高氵朝之前便已shè精的现象。
但在齐柏格医师看来，这个问题似乎更偏向于感官，而且在采用名称上也完全不同。据他认为，“shè精控制”是表示男性能随心所欲地控制shè精时机，不论是要和伴侣长久嬉戏，还是要迅速完成，全由他自己来决定。如果能达到这种地步，性爱便能满足；否则，自然无完满可言。(详情请参见本书 “早泄”一 节)。
为什么在性交时yin茎能矗立原地，如高塔般丝毫不会动摇扭曲呢？泌尿科暨显微科专家席尔伯师在他所著的《男性》一书中指出，这是因为坚挺的海绵体一直向上延伸到坐骨之处，从而给予yin茎坚如磐石的支撑和基础。至于鲸鱼、海象、熊以及其他生物是如何解决“摇动”问题的呢？它们的方法是在yin茎里长了一根骨头作为支撑。
已故的金赛博士对性方面的研究，哪怕是再细微繁琐也不会放过。他发现男性yin茎在勃起时，会呈现出各不相同的角度。绝大多数的男性表示他们勃起时会略高于水平线，但也有15%～ 20％的人说他们高于水平线45度，还有8%～10％的人甚至可以达到完全直立的程度，几乎紧贴腹部。金赛博士还发现，随着年龄的逐渐增长，勃起的角度也会慢慢缩小。还有一件自1954年以来就众所周知的事情，绝大多数男性每星期至少会发生一次晨间勃起，而介于31～35岁的青年人频率最高，每周约为2次。有些人认为晨间勃起是因为清晨膀胱胀满所致，所以晨间勃起有时也叫做尿急，但毋庸质疑的是，胀满的膀胱与勃起毫无关系，反倒是前晚最后一幕梦境的残留痕迹的可能性较大。
此外，金赛博士还发现，即大多数男性在睡眠时都会勃起3～5次。这种情形大多是由作梦或者睡眠中的快速动眼期(rem)所引起的，每次勃起可持续约莫20～30分钟。有趣的是，通常情况下这些勃起现象都与春梦无关，而照现在很多人的看法，做梦本身所引发的生理亢奋状态才是勃起的主要原因。
有不少药，包括成药和安慰药，会影响男性勃起的能力。而且勃起有时也会感到疼痛，甚至发生明显的弯曲，这其实是一种疾病，专家称为纤维性海绵体炎，又称佩罗尼氏症。
真的是越老越“稳重”
男性一旦年纪大了，要想达到勃起，就需要花更多时间，接受更多的生理刺激。十几岁的年轻小伙子，只需要10秒钟的刺激就足够了；而当他到了60岁时，却需要花10分钟，而且大费一番周折才能达到目的。
南加大的两名研究人员曾做过一个实验，对两组（处于19～30岁间的年轻组，和处于48～65岁间的老年组）受试者播放同样内容的色情影片，再仔细观察他们的反应。结果发现年轻组勃起速度是老年组的6倍。
年龄一大，勃起的硬度也会下降；而在性高氵朝过后，消退的速度也会加快。金赛博士发现，十几岁的青少年在shè精前勃起状态可维持将近1小时，而66～70岁的男性却最多只能维持7分钟。
最后一个因年龄造成的明显变化是不应期的增长。18岁的青年休息5～15分钟就可以了，而60岁的老年男性却要花18-24小时才能缓过劲来。
虽然这些变化都是意料之中的，但也不能全往负面去看。
首先，这是人类的一种自然、正常的变化，不必抱怨；其次，性反应变得缓慢，反而开启另一个美妙境界——因为时间拉长了，所以做爱会显得更甜蜜。年轻时代总是匆匆的来、匆匆的去，老了才真正能不温不火地细品其中的滋味。
用心勃起
了解了yin茎的勃起机制和不应期，似乎给人这样一种感觉：勃起的yin茎是一架完全独立于身体之外的、与身体相分离的神奇机器。但克利夫兰大学医院的人类性行为中心主任李文医师提醒人们：“yin茎与心脏是有关联的。”李文医师说：“男人们都以为他们可以在随时与任何一个对象做爱，不管他是不是喜欢这个人，但这种想法却与事实相去甚远。”要知道，我们谁都不是机器人，我们的身体也不是一部机器。“如果你偶尔发生勃起的困难，这并不表示你是同性恋者，或者是个软脚虾，而是表示你是个普通人，和其他人没什么两样 。”
有些治疗师甚至认为，当大家谈到男性的性能力时，不应该将焦点全都放在勃起上。
加州大学旧金山分校人类性行为研究中心的临床心理学家齐伯格博士在他的报告中写道：“几乎所有男人都将勃起看作是性爱中的一号明星，而我们也都知道，一出戏中若是少了明星结果会怎样。”如果将注意力全放在这个小玩意儿身上，要它在轻微的挑动下就摇身变成令人瞩目的巨人，这未免会对男性形成过重的心理负担。毕竟勃起靠做假是办不到的，而每个男人都有力不从心的时候。
齐伯格医师说：“yin茎不是男性惟一的性器官，不用勃起也照样可以享受性的接触的愉悦——甚至根本不用性交。”
尽管治疗师说得天花乱坠，但是想勃起的男性仍然无法勃起。不过现在好了，市面上已经出现了许多的治疗方法，可为你排忧解难。
射 精
纽约医院-康乃尔医学中心人类性行为计划的创办人，也是性治疗师、心理学家的卡普兰博士为shè精的两个阶段分别予以命名。shè精的第一阶段他称之为“射出”。在此阶段——也是成仙前的最后一个步骤——富含高蛋白质的乳状液体通过肌肉收缩而挤出前列腺及精囊，然后与精子混合，形成jing液，再挤入位于尿道底端的一个小室，在这儿等待“发射”。
圣路易市马斯特暨琼森研究中心的马斯特博士和琼森女士对此也颇有研究，他们将这项过程引起的感觉称为“shè精必然性”，也就是卡普兰博士所说的“子弹已上膛”的感觉 ，一旦扣下扳机就无法再收回。只要shè精过程一展开，你就会有这种感觉的。
shè精的第二个阶段，也是最后一阶段，通常发生在第一阶段之后不到一秒钟的时间内。这时候呼吸、血压以及心跳都迅速升至最高点，身体各重要器官全都充满了血。yin茎根部的肌肉有规律的收缩促使jing液由尿道射出，全部jing液大约需要1～5次才能“发射”完毕。由于瓣膜已在高氵朝之前紧闭，所以shè精与排尿不会同时进行。
由于shè精带来的感受是如此强烈，如此令人分心，以致很少有男性会注意到shè精其实分成两个阶段，而且它不同于性高氵朝，二者不能一并而谈。
一小匙就够了
shè精量的多少因人而异。一般情况下，年龄越大量越少，距上次shè精的时间越长量越多。通常都在一小匙左右。但有一个针对46名瑞典男性所做的研究发现，每人的shè精量从微微数滴到8.8公撮(约2小匙)不等。
顺便告诉关心体重的人：一般男性所射出的jing液至少含有5卡路里。
一般情况下，shè精会带来极大的松弛感，因为shè精之后血管充血的现象会开始消退，所有饱胀不通的血液突然之间得到缓释，充血的各器官也逐渐回复到先前的松弛状态。同时，肌肉的紧张状况也可获得极大的缓解。
有很重要的一点需要提醒大家：早在男性产生shè精冲动之前，就已有一两滴液体由gui头偷溜出来。而且由于量很少，很不明显，恐怕连本人也不会发觉。这种液体是由尿道球腺所分泌的一种润滑液，其中可能早已含有数百万计的精虫，足以使女性受孕。这也就是为什么中断性交法失败率那么高、保险套必须在接触yin道之前就要赶紧戴好的原因。
年轻人，请休息
许多男性还不知道在两次shè精之间身体存在一段“不应期”，也就是说，若不好好休息一阵，身体根本无力再创造一次勃起和高氵朝的奇迹。年龄越大，不应期越长。如前所言，18岁的年轻人不应期很短，只有5～15分钟，而60岁的男性不应期却在18～24小时之间。
此外，不应期也会因人而异。一般来说，shè精频率越高的人，其所需的休息时间也越短。
shè精不等于性高氵朝
因为shè精与性高氵朝的感觉很像，两者又同时发生，所以很多人常将它们混为一谈。其实二者是有区别的，甚至有些人无法shè精却仍能达到性高氵朝。例如做过前列腺手术的人经常有“干射”现象发生，也就是说有性高氵朝，但无shè精过程。那么jing液到那里去了呢？jing液流到了膀胱里面，等排尿时再一并排出体外，这也就是我们前文曾提到过的“逆行性shè精”。
shè精与性高氵朝究竟有何区别呢？
加州大学旧金山分校人类性行为研究中心的临床心理医师齐伯格博士在他所著的《男人的性》一书中指出，性高氵朝只是人的一种“感觉”，而shè精就是shè精。他说，有的男性通过自我训练，可以达到不shè精也有性高氵朝的程度，这样就可以和女人一样享受多重性高氵朝的乐趣。而有些男性则慨叹空有shè精，却感受不到太大的趣味，得不到应有的回报。齐柏格医师建议这类男性，若想增强性高氵朝的感受，不妨多练习练习凯格尔运动(详情请参见“凯格尔运动”一节)，以借此强化骨盘的肌肉，促进yin茎血流的通畅。
随心所欲控制shè精
最常见的shè精问题是早泄，或是不易控制射出时机。一个调查显示，有33%的成年男性都认为自己存在所谓的早泄毛病，尽管早泄到底是怎么回事尚无一致意见。马斯特和琼森认为，早泄是指男性有半数以上的性交是在伴侣达到性高氵朝之前便已shè精的现象。
但在齐柏格医师看来，这个问题似乎更偏向于感官，而且在采用名称上也完全不同。据他认为，“shè精控制”是表示男性能随心所欲地控制shè精时机，不论是要和伴侣长久嬉戏，还是要迅速完成，全由他自己来决定。如果能达到这种地步，性爱便能满足；否则，自然无完满可言。(详情请参见本书 “早泄”一 节)。