身心健康参考资料卷 特别推荐：《人体使用手册》自我养生健身知识(1)
（二十一）中华自然医学之简介
西医鼻祖希帕克拉底斯早已强调：“人体本身就拥有促进健康的本能。”今《不生病之真法》是用来帮助世人了解人体的自然本能，而中华自然医学则是帮助人体恢复本能，由人体去自我改善，因此不论任何人或任何体质的人，刚接触本医学后，其体力、精神都将一天比一天增强，当人体的本能已恢复到有能力改善自己的肉体时，即将一一加以改善，不论以前曾经有过的疾病或还蕴藏在体内的小毛病，都必将加以改善；就好比有某家主人因病倒在床上，不论屋内有多脏或囤积多少垃圾，他都无法下床清除，当有一天，此人又恢复健康，能下床走动时，一看屋内很脏、很多垃圾时，他必然会“一一加以清除，甚至墙壁或门窗有了破损时，也都将一一加以修复，我们人体也是一样，当人体本能恢复后，以前被药物抑制而积存在人体内的种种酸毒，以及药物本身的酸毒，都将一一加以清除，如肺泡膜卡满许多灰尘、污物时，人体就会发动咳嗽；人的脚踝犹如杯子的杯底最容易囤积酸毒，当脚踝的酸毒过多时，人体就会发动排毒而出现香港脚的现象；从小不曾出过麻疹的人，人体就会发动皮肤排毒；肠胃酸毒过高的人就会出现腹泻现象；胃酸过多的人将出现呕吐现象；长期便秘的人由于大肠、直肠已积存太多的毒素，而将出现肛门排血即所谓痔疮的现象；人体内若有肿瘤或癌症时，人体必将大量摄取水分来稀释肿瘤或癌症的毒素，于稀释过程中肿瘤或癌症会渐渐增大，以至破裂而排出黑色的血水或血块；肝功能失调的人，其睡觉品质必然不好，当人体发动改善肝功能时，必将强制人体休息，即强制人体睡觉，以补充过去睡眠的不足，因此将使人连走路时都会打瞌睡；当人体有了一番的净化后，使人体细胞又恢复原来良好的生存环境时，人体细胞又将大量再生，当人体细胞大量再生、且生存于良好的环境下，全身体的细胞必将非常强壮、活泼，当全身细胞都非常强壮、活泼时，五脏六腑的运作必将十分正常，人体自然可健康无病；当人体本能很强时，自然万病不侵，如肠病毒、登革热或种种的传染病也就无法侵入，这就是俗语说的“树头站乎在，不怕树尾做风台。”闽南语的“在”即牢固之意。
中华自然医学不以“头疼医头、脚疼医脚”为手段，因此其学理、方法都和一般医学截然不同，是完全相反，就是因为完全相反，才能让一般医学无法治愈的病人获得痊愈与健康，且于20多年来屡创医学奇迹，经常从病魔手中挽回不少生命，只要不是癌症末期或临危病人，均可重获新生，但本医学若无法使癌症末期者回生时，至少可令病人安然去世，不必像注射吗啡来止痛的病患，于死前必须痛苦挣扎至死；但最好不要等到病已十分严重或已服用大量药物后，才来接受本医学，否则人体必将这些大量药物的毒素排除，而且病愈严重而当人体发动自我改善时，也必然会较痛苦，所以平时就需注重保健，若能将本医学融入日常生活中，或许才是明智之举吧！
（二十二）中华自然医学之整体疗法
整体疗法乃从治心着手，且对病人的饮食、生活作息、环境清洁、室内通风等等，都须加以辅导、建议与改善，以及帮助人体恢复本能后自我改善、自我治愈；而不同于一般医学所谓的对症下药、对症疗法，将导致医头伤胃，医肝伤肾，顾此失彼，没完没了，以至愈医治愈糟糕。
整个大宇宙、大自然体有其阴阳五行，而人体这个小自然体仍有其阴阳五行，如五脏属阴，六腑属阳，肝胆属木，心、血管、小肠属火，脾胃属土，肺、大肠属金，肾、膀胱属水，五行将互为相生与相克，相生即相辅相成，相克即制衡作用，相生即木生火、火生土、土生金、金生水、水生木，例如水生木，即指肾水可滋润肝木：相克即木克土、土克水、水克火、火克金、金克木；例如金克木即指肺金可制衡肝木；若肾水不足时仍无法滋润肝木，或是当肝火旺盛时，但肺金不够强壮时，亦产生不了制衡的作用。俗语说：“牵一发而动全身。”人体为求肉体达成最健全的健康，仍必须发动整体性的改善，因此强调必须将《不生病之真法》的每一篇都参阅几次，否则譬如有高血压的人只参阅有关高血压的部分，对人体整体性的改善不了解，当人体发动种种的改善时，将认为只是想医治高血压而已，怎么反而医出这么多毛病来，因此而吓坏了。
有鉴于此，本医学除了钙离子外，又苦心精研了“人体五宝”，使人体五脏六腑于整体的改善下，才不顾此失彼，并配合饮食的改善与生活起居的正常，使人体的本能恢复后，由人体自我改善的情况下，人体才能达成最健全的健康。(注：产品介绍挪至第69页。)
(二十三)钙离子、五宝与健康促进器
造物者创造宇宙万物，都赋予宇宙万物有其求生本能和自然治愈的本能；人类亦然，只是近百年来人体的自然治愈本能，已被人类不断地利用药物、毒素强加抑制，又加上饮食的严重错误，而使人体的自然治愈本能逐渐减弱或消失：于此之际，人类若再不知觉醒，不知顺乎自然、不知维护自然，惟恐人类这个小自然体，以及整个地球的这个大自然体，又将消失于这宇宙间了，可能吗？应该是吧！
本医学的产品，主要目的是在于帮助人体恢复其与生俱来的自然治愈本能而已，并不是接受本医学人体才有其自然治愈的本能，于此特地再声明，不然经常有人说：“我的小孩刚接受自然医学才几天而已，怎可能就开始发烧了。”也有人说：“我才接受自然医学没几天，我的皮肤就开始发痒。”这都因为人体本来就有其让人体健康的本能。
因此当您把《不生病之真法》，看得很融会贯通，彻底了解人体本能以及彻悟人体真正需要的营养时，而知道多吃青菜多喝水，人体的本能仍将逐渐恢复，当人体认为有能力发动自我改善时，人体亦将发动种种的自我改善；譬如由于人的无知而一再的止咳下，终于使人体已经几年或几十年没有能力咳嗽了，而引起了种种呼吸道的病变或癌症则不在话下，当此人知道多吃青菜多喝水后，待人体的本能逐渐恢复后，人体必将发动咳嗽来清除肺部的污物或酸毒；可是却因人的无知，反而说青菜性凉，不宜多吃，吃多人体虚寒才会咳嗽，而吓得从此以后不敢再吃青菜，这实在令人不得不感叹地说：“病是人类无知下的产物。”
读者都知道，维持人体生命的四大要素，即阳光、空气、水和食物(营养)；阳光和空气则由造物者直接赐予，而水和食物则须由人类自己摄取；“钙离子”则在提供给人类喝到世界上最有益人体的水，之前却一再强调，欲求健康就必须多喝水，而把钙离子兑水后当开水饮用，融入于生活，多喝水、甚至勉强自己多喝水，亦可将一颗钙离子兑一个保特瓶的水，用来煮饭、面、粥或汤，将较美味可口，且有助于人体之吸收；若炒菜时滴上几滴浓的钙离子的水，将使青菜的色泽更翠绿。
由于现代有大多数的人平时不喜欢喝水，以致人体的新陈代谢十分缓慢，因而不需要大量的水分，所以人就不觉得口渴，当人体愈来愈健康、新陈代谢又逐渐恢复正常时，人体又需要大量的水分，而令人又会口渴，口渴就是人体要求人喝水的自然表现，当您已喝很多水后，而仍觉得口渴，则表示您喝的水量还不够，不然人体不会一直要您喝水，即使肝火较旺时，水生木，系指水可滋润肝木，而且火气大，本来就需要大量的水才能灭火；除非有水肿现象的人，或于人体自我改善的过程中出现水肿现象时才少喝水，人体有水肿现象时，则须视排尿的情形而定，这时，当人体每排的尿液，则只能补充水分，一直到水肿现象消失为止。
钙离子不是药，所以不限制一天只能吃几颗，并没有因量不够而没效果的道理；但有两点必须特别注意：一是使用时必须打开胶囊将粉末倒出来兑水后才可饮用，而且身体愈差、年纪愈大者必须兑愈大量的水。若一颗兑一个保特瓶的水喝不下时，可兑两个或三个保特瓶的水，以喝得下口为原则，否则身体愈差的人，因人体内的酸毒愈高喝起来愈觉得五味杂陈，因此必须兑较大量的水，不然会喝不下口，甚至一喝后马上会呕吐。二是身体愈差或年纪愈大的人，则以温的钙离子水为佳，必须少量为之，最好刚开始先吞服人体五宝，但仍必须少量，否则愈大量人体发动自我改善愈强烈，人体将会愈痛苦而受不了，若身体很差吃太大量，当人体发动自我改善太强烈时，有时会有生命之虞，这犹如一根竹子几十年来，您把它弄得很弯曲，当您想把它弄直时绝不能操之过急，否则一定会弄断，人体亦然。
之前已提过，维持人体生命的四大要素，即阳光、空气、水和食物(营养)，而钙离子则在提供给人类喝到最有益人体的水，而今人体有了最好的水质，仍需要真正需要的营养，“人体五宝”则是配合人体五脏六腑真正需要的营养素，完全是天然植物，经过特殊的栽培，并以尽量不破坏天然营养素的方法研制而成，极易被人体所吸收利用，而且经过这二三十年来不断地临床实验与改良，以愈吻合到人体之需求，可说是非常有益人体的经验方，也就是人体五脏六腑真正需要的营养素。
由于现代人吃的青菜量都不足，而且现代蔬菜的营养已不如往昔，譬如古时候的土壤属于碱性，可用来止血，而现代的土壤于大量的农药、化学之下，已非常酸性，若欲用来止血，必将破伤风；因而现代人虽然知道大量吃青菜仍将无法充分地补充给人体真正需要的营养，人体五宝即在于弥补人体于蔬菜中仍然摄取不到的营养，因此这二三十年来，只喝钙离子水的人，在一段时间后，将因人体好久都不再发动自我改善而放弃，当他知道人体不只需要最好的水质，即钙离子水，仍然需要真正的营养，而再补充人体五宝后，人体的本能又将逐渐转强、逐渐恢复至人体本能的巅峰状态时，人体又必将再发动种种的自我改善，以求人体迈向最健全的健康。
尤其，现代有很多人完全不吃青菜、不喝水，导致气血非常不足，曾经有人只喝了一杯钙离子水后就觉得全身发冷，随后请他吞服了10多颗的人体五宝，并喝下了一杯温开水，此人才渐渐舒服，而后请他每天吃三五粒综合六宝即可，钙离子水请他暂时不要饮用，待一年半载人体已稍健康后，才配合大量饮用淡的钙离子水，仍然喝温的较佳，否则气血愈不足的人，喝到冷水反而会使血液循环更不顺畅。身体愈差、年纪愈大的人，不论是人体五宝或综合六宝，仍以少量为佳。
人体五宝即木(肝)、火(心)、土(脾)、金(肺)、水(骨)等五脏六腑各自需要的营养素；综合六宝即人体五宝又加上钙离子锭剂，共有六种颗粒以同重量混合而成，但粒数不一定一样；通常人于冬天的喝水量都较少，则可增加人体五宝或综合六宝，以及钙离子锭剂的量，可帮助尽速完成自我改善，早日健康无病。
此外，人“活”就必须“动”，由于现代人的活动量不足，又加上血液污浊，导致血液循环不良，血液循环愈不良，则人体的“气”也愈弱，因此现代人大多有气血不足的现象；而人体百兆亿的细胞全靠血液的滋润，当气血不足时，全身细胞将无法获得充分的氧气、水分和营养，细胞即将急速衰老或死亡，人体就无精打采或毛病丛生，当人体细胞正在急速衰老的过程中，最容易让人感觉到的就是记忆力急速衰退和脑神经衰弱；换句话说，当您已感觉记忆力已急速衰退，或有脑神经衰弱时，亦表示人体全身的细胞都正在急速衰老；只是人体五脏六腑的细胞于急速老化的过程中，我们不易察觉而已。
本医学所研制的“阴离子健康促进器”，又称为“气功床”，都和钙离子、人体五宝一样，都在于恢复人体的自然本能，有相辅相成的功效，有助于人体新陈代谢和血液循环之正常，可弥补现代人运动量的不足，可迅速消除头晕、噩梦、手足冰冷麻木和骨折后的刺痛现象。
本产品是老年人或气血不足的人的健康助手；对学童赖床、记忆力衰弱和功课压力的纾解有很大的助益；对经常接触病人人体的健康从事者，如整脊、按摩、刮痧等，若有了本产品则可降低病人的病磁场的交流。注意：使用本产品必须配合饮用钙离子水或吞服人体五宝，否则当本产品将骨骼内的酸毒震出，而进入血液中无法排除时，反而将危及人体。
于《不生病之真法》中提到，人体疾病的形成必须15年，而癌症的形成需20年，其实欲求疾病或癌症痊愈仍需15年和20年，这好比您从高雄开车到台北需要5个钟头，那么从台北再开回高雄仍然需要5个钟头；本医学的钙离子、人体五宝和阴离子健康促进器等整体疗法的搭配下，可尽速帮助人体恢复其原有的自然治愈本能，只要您能放一百个心，把人体交托给自己的人体去自我改善、自由发挥，不论人体于自我改善中多剧烈、多痛苦，您都能高兴、都能存着感激人体的心情，不问过程、只问结果，相信不久的将来又将拥有健康的身体，请拭目以待吧！
小小实验
左手的劳宫穴(位于手掌心稍偏拇指之处)放上一颗西药(香烟、立可白亦可)，并用手指稍加压住然后用右手提重物，试试最高可提多重？或将右拇指和食指合成圆圈后用力压紧，并请别人帮您将拇指和食指拉开。您将觉得较力不从心，很轻易被拉开，因为西药、香烟或立可白等物质有害人体；若于左手劳宫穴处放上一颗钙离子后。仍用上述方法来测试，您将发现右手的力道增强很多，因钙离子有益人体；任何药物均可以此方法来实验是否有益人体。
（二十四)卖博鸡博
凡事实事求是，必须亲身实践，求真正了解；不可人云亦云、道听途说，以致以讹传讹。
经常有人听到钙离子有个“钙”字就乱“盖”：“钙、珊瑚钙、结合钙吃多会结石。”可是钙离子却可瓦解拔根于短时间内使人体之胆、肾结石变成小颗粒状，而排出体外。“卖”即出售之意，“博”即见识广博。
“卖博”系指卖弄才华；鸡博音同“鸡婆”，系指热忱、多嘴。闽南话：“卖博鸡博”系指自己不懂，而自认为很懂的人。
（注：亦有医学专家强调：“钙吃多会有碍人体对铁质的吸收。”其实铁质于人体中亦属于微量元素，多量摄取不但不能补血，反而对人体有害；而一般医学所称的钙，系指结合钙，本来就对人体无益。)
注：本医学为了确保品质，以求真正达成人类健康的神圣使命，在中国大陆乃授权嵊州九烽食品公司承制，商标“固力本”，请读者诸君谨防假冒；
九烽公司地址：浙江省嵊州市经济开发区农副产品加工区加佳路68号，(邮编：312400)，
九烽公司电话：0575—3367588(代表号)
邮件地址：jiufeng2003@hotmail.com
附录二
中华全民健康歌
1=b4／4曲取自于：世界真细小词：张家瑞
34‖:53(-)1(-)2(-)1(-)│1(-)7734│52(-)71(-)7│
人人有理想人人好志气幸福的园地需要
民健康大家同协力自然新医学可使
│655－│3451(-)2(-)3(-)│2(-)1(-)62(-)3(-)4(-)│
靠努力有计划有程序一步步踏实地
您满意新观念新途径让人们真正的
│4(-)2(-)5(-)4(-)3(-)2(-)│1(-)－－0│1(-)-1(-)3(-)1(-)│
自然能春风得意人生不只
长寿健康好身体弘扬国粹
│2(-)-2(-)2(-)－│2(-)-2(-)4(-)2(-)│3(-)-3(-)3(-)－│
求名利身心平衡才第一
得真理自然医学创新意
│3(-)-3(-)5(-)3(-)│4(-)-4(-)4(-)－│3(-)2(-)5－7│
失去健康的身体财势随风
人人欢乐家家喜世界才美
┌──1──┐┌──2──┐
│1(-)－－34:‖1(-)－－0│
去为全丽
附录三
中华自然医学
万病一元论
癌症诚恐怖现代病猖狂
人人皆有病医生难自保
西医歧途迷病名千千万
病因各自陈治标不治本
国人用药繁病夫名犹存
西药本酸毒量多命将无
先贤有明训藥字乐上草
病痛食草乐而非毒攻毒
世人酸毒多酸能蚀肉骨
万病由酸起血浊万病到
欲求祛万病酸毒须尽除
抗体自增强细胞再活化
反应莫惊疑脱胎换骨相
人乃小宇宙本须法自然
身心得平衡逍遥又长生
丙子年季春张家瑞敬题
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网址：.szjiufeng.com
咨询热线电话：(0575)33675883367599
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手机：1375-435-8018
西医鼻祖希帕克拉底斯早已强调：“人体本身就拥有促进健康的本能。”今《不生病之真法》是用来帮助世人了解人体的自然本能，而中华自然医学则是帮助人体恢复本能，由人体去自我改善，因此不论任何人或任何体质的人，刚接触本医学后，其体力、精神都将一天比一天增强，当人体的本能已恢复到有能力改善自己的肉体时，即将一一加以改善，不论以前曾经有过的疾病或还蕴藏在体内的小毛病，都必将加以改善；就好比有某家主人因病倒在床上，不论屋内有多脏或囤积多少垃圾，他都无法下床清除，当有一天，此人又恢复健康，能下床走动时，一看屋内很脏、很多垃圾时，他必然会“一一加以清除，甚至墙壁或门窗有了破损时，也都将一一加以修复，我们人体也是一样，当人体本能恢复后，以前被药物抑制而积存在人体内的种种酸毒，以及药物本身的酸毒，都将一一加以清除，如肺泡膜卡满许多灰尘、污物时，人体就会发动咳嗽；人的脚踝犹如杯子的杯底最容易囤积酸毒，当脚踝的酸毒过多时，人体就会发动排毒而出现香港脚的现象；从小不曾出过麻疹的人，人体就会发动皮肤排毒；肠胃酸毒过高的人就会出现腹泻现象；胃酸过多的人将出现呕吐现象；长期便秘的人由于大肠、直肠已积存太多的毒素，而将出现肛门排血即所谓痔疮的现象；人体内若有肿瘤或癌症时，人体必将大量摄取水分来稀释肿瘤或癌症的毒素，于稀释过程中肿瘤或癌症会渐渐增大，以至破裂而排出黑色的血水或血块；肝功能失调的人，其睡觉品质必然不好，当人体发动改善肝功能时，必将强制人体休息，即强制人体睡觉，以补充过去睡眠的不足，因此将使人连走路时都会打瞌睡；当人体有了一番的净化后，使人体细胞又恢复原来良好的生存环境时，人体细胞又将大量再生，当人体细胞大量再生、且生存于良好的环境下，全身体的细胞必将非常强壮、活泼，当全身细胞都非常强壮、活泼时，五脏六腑的运作必将十分正常，人体自然可健康无病；当人体本能很强时，自然万病不侵，如肠病毒、登革热或种种的传染病也就无法侵入，这就是俗语说的“树头站乎在，不怕树尾做风台。”闽南语的“在”即牢固之意。
中华自然医学不以“头疼医头、脚疼医脚”为手段，因此其学理、方法都和一般医学截然不同，是完全相反，就是因为完全相反，才能让一般医学无法治愈的病人获得痊愈与健康，且于20多年来屡创医学奇迹，经常从病魔手中挽回不少生命，只要不是癌症末期或临危病人，均可重获新生，但本医学若无法使癌症末期者回生时，至少可令病人安然去世，不必像注射吗啡来止痛的病患，于死前必须痛苦挣扎至死；但最好不要等到病已十分严重或已服用大量药物后，才来接受本医学，否则人体必将这些大量药物的毒素排除，而且病愈严重而当人体发动自我改善时，也必然会较痛苦，所以平时就需注重保健，若能将本医学融入日常生活中，或许才是明智之举吧！
（二十二）中华自然医学之整体疗法
整体疗法乃从治心着手，且对病人的饮食、生活作息、环境清洁、室内通风等等，都须加以辅导、建议与改善，以及帮助人体恢复本能后自我改善、自我治愈；而不同于一般医学所谓的对症下药、对症疗法，将导致医头伤胃，医肝伤肾，顾此失彼，没完没了，以至愈医治愈糟糕。
整个大宇宙、大自然体有其阴阳五行，而人体这个小自然体仍有其阴阳五行，如五脏属阴，六腑属阳，肝胆属木，心、血管、小肠属火，脾胃属土，肺、大肠属金，肾、膀胱属水，五行将互为相生与相克，相生即相辅相成，相克即制衡作用，相生即木生火、火生土、土生金、金生水、水生木，例如水生木，即指肾水可滋润肝木：相克即木克土、土克水、水克火、火克金、金克木；例如金克木即指肺金可制衡肝木；若肾水不足时仍无法滋润肝木，或是当肝火旺盛时，但肺金不够强壮时，亦产生不了制衡的作用。俗语说：“牵一发而动全身。”人体为求肉体达成最健全的健康，仍必须发动整体性的改善，因此强调必须将《不生病之真法》的每一篇都参阅几次，否则譬如有高血压的人只参阅有关高血压的部分，对人体整体性的改善不了解，当人体发动种种的改善时，将认为只是想医治高血压而已，怎么反而医出这么多毛病来，因此而吓坏了。
有鉴于此，本医学除了钙离子外，又苦心精研了“人体五宝”，使人体五脏六腑于整体的改善下，才不顾此失彼，并配合饮食的改善与生活起居的正常，使人体的本能恢复后，由人体自我改善的情况下，人体才能达成最健全的健康。(注：产品介绍挪至第69页。)
(二十三)钙离子、五宝与健康促进器
造物者创造宇宙万物，都赋予宇宙万物有其求生本能和自然治愈的本能；人类亦然，只是近百年来人体的自然治愈本能，已被人类不断地利用药物、毒素强加抑制，又加上饮食的严重错误，而使人体的自然治愈本能逐渐减弱或消失：于此之际，人类若再不知觉醒，不知顺乎自然、不知维护自然，惟恐人类这个小自然体，以及整个地球的这个大自然体，又将消失于这宇宙间了，可能吗？应该是吧！
本医学的产品，主要目的是在于帮助人体恢复其与生俱来的自然治愈本能而已，并不是接受本医学人体才有其自然治愈的本能，于此特地再声明，不然经常有人说：“我的小孩刚接受自然医学才几天而已，怎可能就开始发烧了。”也有人说：“我才接受自然医学没几天，我的皮肤就开始发痒。”这都因为人体本来就有其让人体健康的本能。
因此当您把《不生病之真法》，看得很融会贯通，彻底了解人体本能以及彻悟人体真正需要的营养时，而知道多吃青菜多喝水，人体的本能仍将逐渐恢复，当人体认为有能力发动自我改善时，人体亦将发动种种的自我改善；譬如由于人的无知而一再的止咳下，终于使人体已经几年或几十年没有能力咳嗽了，而引起了种种呼吸道的病变或癌症则不在话下，当此人知道多吃青菜多喝水后，待人体的本能逐渐恢复后，人体必将发动咳嗽来清除肺部的污物或酸毒；可是却因人的无知，反而说青菜性凉，不宜多吃，吃多人体虚寒才会咳嗽，而吓得从此以后不敢再吃青菜，这实在令人不得不感叹地说：“病是人类无知下的产物。”
读者都知道，维持人体生命的四大要素，即阳光、空气、水和食物(营养)；阳光和空气则由造物者直接赐予，而水和食物则须由人类自己摄取；“钙离子”则在提供给人类喝到世界上最有益人体的水，之前却一再强调，欲求健康就必须多喝水，而把钙离子兑水后当开水饮用，融入于生活，多喝水、甚至勉强自己多喝水，亦可将一颗钙离子兑一个保特瓶的水，用来煮饭、面、粥或汤，将较美味可口，且有助于人体之吸收；若炒菜时滴上几滴浓的钙离子的水，将使青菜的色泽更翠绿。
由于现代有大多数的人平时不喜欢喝水，以致人体的新陈代谢十分缓慢，因而不需要大量的水分，所以人就不觉得口渴，当人体愈来愈健康、新陈代谢又逐渐恢复正常时，人体又需要大量的水分，而令人又会口渴，口渴就是人体要求人喝水的自然表现，当您已喝很多水后，而仍觉得口渴，则表示您喝的水量还不够，不然人体不会一直要您喝水，即使肝火较旺时，水生木，系指水可滋润肝木，而且火气大，本来就需要大量的水才能灭火；除非有水肿现象的人，或于人体自我改善的过程中出现水肿现象时才少喝水，人体有水肿现象时，则须视排尿的情形而定，这时，当人体每排的尿液，则只能补充水分，一直到水肿现象消失为止。
钙离子不是药，所以不限制一天只能吃几颗，并没有因量不够而没效果的道理；但有两点必须特别注意：一是使用时必须打开胶囊将粉末倒出来兑水后才可饮用，而且身体愈差、年纪愈大者必须兑愈大量的水。若一颗兑一个保特瓶的水喝不下时，可兑两个或三个保特瓶的水，以喝得下口为原则，否则身体愈差的人，因人体内的酸毒愈高喝起来愈觉得五味杂陈，因此必须兑较大量的水，不然会喝不下口，甚至一喝后马上会呕吐。二是身体愈差或年纪愈大的人，则以温的钙离子水为佳，必须少量为之，最好刚开始先吞服人体五宝，但仍必须少量，否则愈大量人体发动自我改善愈强烈，人体将会愈痛苦而受不了，若身体很差吃太大量，当人体发动自我改善太强烈时，有时会有生命之虞，这犹如一根竹子几十年来，您把它弄得很弯曲，当您想把它弄直时绝不能操之过急，否则一定会弄断，人体亦然。
之前已提过，维持人体生命的四大要素，即阳光、空气、水和食物(营养)，而钙离子则在提供给人类喝到最有益人体的水，而今人体有了最好的水质，仍需要真正需要的营养，“人体五宝”则是配合人体五脏六腑真正需要的营养素，完全是天然植物，经过特殊的栽培，并以尽量不破坏天然营养素的方法研制而成，极易被人体所吸收利用，而且经过这二三十年来不断地临床实验与改良，以愈吻合到人体之需求，可说是非常有益人体的经验方，也就是人体五脏六腑真正需要的营养素。
由于现代人吃的青菜量都不足，而且现代蔬菜的营养已不如往昔，譬如古时候的土壤属于碱性，可用来止血，而现代的土壤于大量的农药、化学之下，已非常酸性，若欲用来止血，必将破伤风；因而现代人虽然知道大量吃青菜仍将无法充分地补充给人体真正需要的营养，人体五宝即在于弥补人体于蔬菜中仍然摄取不到的营养，因此这二三十年来，只喝钙离子水的人，在一段时间后，将因人体好久都不再发动自我改善而放弃，当他知道人体不只需要最好的水质，即钙离子水，仍然需要真正的营养，而再补充人体五宝后，人体的本能又将逐渐转强、逐渐恢复至人体本能的巅峰状态时，人体又必将再发动种种的自我改善，以求人体迈向最健全的健康。
尤其，现代有很多人完全不吃青菜、不喝水，导致气血非常不足，曾经有人只喝了一杯钙离子水后就觉得全身发冷，随后请他吞服了10多颗的人体五宝，并喝下了一杯温开水，此人才渐渐舒服，而后请他每天吃三五粒综合六宝即可，钙离子水请他暂时不要饮用，待一年半载人体已稍健康后，才配合大量饮用淡的钙离子水，仍然喝温的较佳，否则气血愈不足的人，喝到冷水反而会使血液循环更不顺畅。身体愈差、年纪愈大的人，不论是人体五宝或综合六宝，仍以少量为佳。
人体五宝即木(肝)、火(心)、土(脾)、金(肺)、水(骨)等五脏六腑各自需要的营养素；综合六宝即人体五宝又加上钙离子锭剂，共有六种颗粒以同重量混合而成，但粒数不一定一样；通常人于冬天的喝水量都较少，则可增加人体五宝或综合六宝，以及钙离子锭剂的量，可帮助尽速完成自我改善，早日健康无病。
此外，人“活”就必须“动”，由于现代人的活动量不足，又加上血液污浊，导致血液循环不良，血液循环愈不良，则人体的“气”也愈弱，因此现代人大多有气血不足的现象；而人体百兆亿的细胞全靠血液的滋润，当气血不足时，全身细胞将无法获得充分的氧气、水分和营养，细胞即将急速衰老或死亡，人体就无精打采或毛病丛生，当人体细胞正在急速衰老的过程中，最容易让人感觉到的就是记忆力急速衰退和脑神经衰弱；换句话说，当您已感觉记忆力已急速衰退，或有脑神经衰弱时，亦表示人体全身的细胞都正在急速衰老；只是人体五脏六腑的细胞于急速老化的过程中，我们不易察觉而已。
本医学所研制的“阴离子健康促进器”，又称为“气功床”，都和钙离子、人体五宝一样，都在于恢复人体的自然本能，有相辅相成的功效，有助于人体新陈代谢和血液循环之正常，可弥补现代人运动量的不足，可迅速消除头晕、噩梦、手足冰冷麻木和骨折后的刺痛现象。
本产品是老年人或气血不足的人的健康助手；对学童赖床、记忆力衰弱和功课压力的纾解有很大的助益；对经常接触病人人体的健康从事者，如整脊、按摩、刮痧等，若有了本产品则可降低病人的病磁场的交流。注意：使用本产品必须配合饮用钙离子水或吞服人体五宝，否则当本产品将骨骼内的酸毒震出，而进入血液中无法排除时，反而将危及人体。
于《不生病之真法》中提到，人体疾病的形成必须15年，而癌症的形成需20年，其实欲求疾病或癌症痊愈仍需15年和20年，这好比您从高雄开车到台北需要5个钟头，那么从台北再开回高雄仍然需要5个钟头；本医学的钙离子、人体五宝和阴离子健康促进器等整体疗法的搭配下，可尽速帮助人体恢复其原有的自然治愈本能，只要您能放一百个心，把人体交托给自己的人体去自我改善、自由发挥，不论人体于自我改善中多剧烈、多痛苦，您都能高兴、都能存着感激人体的心情，不问过程、只问结果，相信不久的将来又将拥有健康的身体，请拭目以待吧！
小小实验
左手的劳宫穴(位于手掌心稍偏拇指之处)放上一颗西药(香烟、立可白亦可)，并用手指稍加压住然后用右手提重物，试试最高可提多重？或将右拇指和食指合成圆圈后用力压紧，并请别人帮您将拇指和食指拉开。您将觉得较力不从心，很轻易被拉开，因为西药、香烟或立可白等物质有害人体；若于左手劳宫穴处放上一颗钙离子后。仍用上述方法来测试，您将发现右手的力道增强很多，因钙离子有益人体；任何药物均可以此方法来实验是否有益人体。
（二十四)卖博鸡博
凡事实事求是，必须亲身实践，求真正了解；不可人云亦云、道听途说，以致以讹传讹。
经常有人听到钙离子有个“钙”字就乱“盖”：“钙、珊瑚钙、结合钙吃多会结石。”可是钙离子却可瓦解拔根于短时间内使人体之胆、肾结石变成小颗粒状，而排出体外。“卖”即出售之意，“博”即见识广博。
“卖博”系指卖弄才华；鸡博音同“鸡婆”，系指热忱、多嘴。闽南话：“卖博鸡博”系指自己不懂，而自认为很懂的人。
（注：亦有医学专家强调：“钙吃多会有碍人体对铁质的吸收。”其实铁质于人体中亦属于微量元素，多量摄取不但不能补血，反而对人体有害；而一般医学所称的钙，系指结合钙，本来就对人体无益。)
注：本医学为了确保品质，以求真正达成人类健康的神圣使命，在中国大陆乃授权嵊州九烽食品公司承制，商标“固力本”，请读者诸君谨防假冒；
九烽公司地址：浙江省嵊州市经济开发区农副产品加工区加佳路68号，(邮编：312400)，
九烽公司电话：0575—3367588(代表号)
邮件地址：jiufeng2003@hotmail.com
附录二
中华全民健康歌
1=b4／4曲取自于：世界真细小词：张家瑞
34‖:53(-)1(-)2(-)1(-)│1(-)7734│52(-)71(-)7│
人人有理想人人好志气幸福的园地需要
民健康大家同协力自然新医学可使
│655－│3451(-)2(-)3(-)│2(-)1(-)62(-)3(-)4(-)│
靠努力有计划有程序一步步踏实地
您满意新观念新途径让人们真正的
│4(-)2(-)5(-)4(-)3(-)2(-)│1(-)－－0│1(-)-1(-)3(-)1(-)│
自然能春风得意人生不只
长寿健康好身体弘扬国粹
│2(-)-2(-)2(-)－│2(-)-2(-)4(-)2(-)│3(-)-3(-)3(-)－│
求名利身心平衡才第一
得真理自然医学创新意
│3(-)-3(-)5(-)3(-)│4(-)-4(-)4(-)－│3(-)2(-)5－7│
失去健康的身体财势随风
人人欢乐家家喜世界才美
┌──1──┐┌──2──┐
│1(-)－－34:‖1(-)－－0│
去为全丽
附录三
中华自然医学
万病一元论
癌症诚恐怖现代病猖狂
人人皆有病医生难自保
西医歧途迷病名千千万
病因各自陈治标不治本
国人用药繁病夫名犹存
西药本酸毒量多命将无
先贤有明训藥字乐上草
病痛食草乐而非毒攻毒
世人酸毒多酸能蚀肉骨
万病由酸起血浊万病到
欲求祛万病酸毒须尽除
抗体自增强细胞再活化
反应莫惊疑脱胎换骨相
人乃小宇宙本须法自然
身心得平衡逍遥又长生
丙子年季春张家瑞敬题
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