生命*成功*奥秘探索卷 NLP成功十四项心理定律
先让心灵富起来
李胜杰
一种人渴望获得成功，但是他们仅仅是渴望而已，其实连他们自己都不敢相信自己能有成功的一天。另一种人他们也渴望成功，并在心中坚信自己一定会做到。这两种人在追求成功的道路上，同时摔倒了一次，可能都会爬起来，继续向前努力。摔倒了两次，也许还会一起爬起来，继续向前努力，三次，四次之后，他们的想法可能就有所不同了。坚信者无论怎样都坚信自己一定会达到目的地，他会想，谁没有在成功之前摔倒过呢？摔了一跤少一跤，每一次的努力都会拉近与目标的距离，他会很快爬起来，不达目的，誓不罢休。怀疑者也许会想：哎！真倒霉，好不容易鼓足勇气再闯一次，可又摔倒啦，看来我是命该如此，不要再心存幻想、异想天开了，我根本是做不到的，最好的选择是在还没有摔死之前就不要再爬起来了。哪一种人更容易坚持到底获得成功？我想这已经是不言而喻啦，他们最终的命运差别在于信念的不同。所以你若想成功富有，唯有先在心中建立成功富有的信念，在脑海中看到自己成功富有的模样，然后用行动将思想体现现于行动之中。人生就是这样，不管我们是怎样认定自己的，哪怕那种认定是不好的或有害的，最终我们的人生心然会跟着那种认定的感觉走。人们常说的“那种认定的感觉”就是潜意识确定后的信念，如果在你的潜意识中建立积极的正面的信念，并让潜意识完全确认后，你就会朝着这个方向去行动。这样你的物质、精神、健康的财富将是指日可待，你会发现你所期望的一切都在不经意间轻松获得。
心灵财富训练总则
李胜杰——
人人都希望自己成功，有所成就。
然而在生活中却有许多人被挫折所困，而陷入迷惘与失望中；
也有许多人因麻木、逃避而丧失了成功的机会；
还有更多人因为“再等一等，再看一看”之类的托词，而眼睁睁地看着别人成功，自己仍然在等待中失落。
成功就这样一次又一次地与那些“想成功而不是一定要成功”的人失之交臂。如果你不想成为与成功夫之交臂的人，你就必须向自己承诺：我遵守心灵财富总则，并用它达到成功的目标。
总则一：一定要成功
享誉全球的成功学宗师，自我创富的奠基人拿破仑希尔博士说：“愿望就是帮助我们运用‘意识力量’将‘潜意识力量，转化为财富的发动机，那么，我们驾驶超级赛车就会像火箭一样飞速驶往财富宝藏的‘高速公路’”。
无论如何，一定要成功!这一次，一定要用创造财富、创造成功，因为成功的快乐大于失败的痛苦：因为成功很难，不成功更难：因为你如果不是一定要成功，而只是想成功而已，那么心灵财富训练帮不了你，就是上帝也帮不了你，心灵财富训练再好也没用。
总则二：感情用上一百倍
潜意识最容易接纳带有情感的信息，因此要想通过潜意识改变自己，走向成功，就一定要在与潜意识沟通时，使用带有情感的语言。情感可分为建设性情感和破坏性情感。建设性情感有爱、愿望、信念、热情、想象、希望六种。破坏性情感有恐惧、嫉妒、憎恶、报复、贪婪、愤怒六种。
破坏性情感无须刻意地输入，它就会进入潜意识，但建设性情感若不借助自我暗示之力，便较难进入潜意识。因此，要想成功，你就必须用建设性情感不断向潜意识里输入正面的信念。
只有全身心地投入，才能获得最大的收获。坚信潜能无限，与心灵财富一见倾心，坚信自己的选择；坚信心灵财富的魅力，它是经过数以百计的使用者验证过的有效方法，相信成功就一定会到来。
总则三：耳、眼、心一个都不能少听出成功，看出成功，想出成功。用心灵财富武装自己，耳、眼、心一个都不能少，甚至武装到每一个细胞。只有这样，才能彻底清除潜意识中负面的影响，建立成功的信念。
总则四：拿回属于自己的30分钟
30分钟相对于人的一生来说犹如沧海一粟，可就是这样一‘栗”的时间，却可能改变你的整个人生。只要你坚持每天给自己一次心灵净化、转变、回归的机会，你将能发掘出前所未有的潜能。
不管你曾经多么迷茫，不管你曾经把自己看成什么样，从今天开始，你一定要利用属于自己的30分钟。每天用30分钟来倾斤你的心灵之音，了解自己真正的需要，聆听心灵财富cd(录音带)，反思自我，直到成功，永不放弃。
总则五：重复是信念之母
“重复使最难的事变得容易，重复使鉴别更敏锐，使第六感觉更敏感，使潜意识工作更精确。使我们的成绩更加显著。”成功其实很简单，成功就是不断重复地向潜意识输入正面的信念。
路是脚印重复的结果。记住，关键在于持续重复。持续、不间断是心灵财富训练的秘决。要想烧开一壶水，你就要持续地不间断地把木柴投入火堆，一段时间后方能烧开这壶水。
不能持续使用，或者间断地使用心灵财富训练，都会使你的进步缓慢。
总则六：坚持就是胜利
九十九度加一度，水才会。如果把你的努力只坚持到九十九度时就放弃，那你永远也不能烧开这一壶水。还是那句老话，坚持就是胜利。坚持聆听心灵财富cd(录音带)21天，你将看到成功的影子，坚持90天，你就能成为你想成为的你。
为什么要将词句隐藏在音乐里？——
有的人潜意识中负面的思想特别多，即使他自我确认或听目标录音带效果也不一定会好，这是为什么呢?
因为你在告诉自己正面积极的话语的时候，你的意识并不认同这些话，比方说，你告诉自己：“我是最棒的！”可是你一说完就心想：“我才不是最棒的！”你告诉自己：“我会赚大钱，我一定会非常有钱！”可是你立刻心想：“我怎么可能赚大钱？”你的意识并不是很相信你会实现目标。
即使潜意识的力量大，但它需要意识同意并相信这个信息才会进人潜意识。一旦你告诉自己什么话，你的意识不相信，便会排斥并且过滤掉这个信息，根本进入不了潜意识。
你说：“我一定会成功！”但心想：“我不可能成功”时，这个负面信息一旦进入潜意识，它将会发挥出3万倍的力量让你走向失败。
意识与潜意识的关系就像将军与士兵的关系，打胜仗的是百万大军，但还需要将军发号施令，士兵才会采取行动。潜意识拥有3万倍的力量，还需要意识同意并下令给潜意识，潜意识才开始会运作。
意识负责过滤或接受信息，潜意识负责储藏并记忆信息。
潜意识中负面思想过多的人不容易改变就是这个道理。
目前，我所知道最快、最有效、最好的改变潜意识的办法，就是听潜意识录音带。什么是潜意识录音带？它是美国高科技录音专家与大脑潜能专家研究出来的高科技产品，已经风行欧美50多年。
这种录音带已经将预先录好的正面积极的信念与话语，加上柔和的音乐混合在一起，你在听的时候，意识听不见说话声，只听得见音乐声，但音乐中隐藏着无数正面积极的自我确认语句，比方讲：“我一定会成功！我是最棒的！我会赚大钱！……”让你的潜意识听见，不用通过意识直接输人你的潜意识，这样一来，没有意识的排斥与过滤，就完全让潜意识吸收，效果好多了。
这种带子刻意要让音乐声覆盖住说话声，在你的潜意识能听见外界声音的最小限度中，让说话声潜移默化地输入潜意识，所以它直接又有效。
我在五年多前就接触到这种磁带，并且用它来改造过我的潜意识，到现在还一直持续使用，甚至还将它推荐绐我的学员。
有一次，我在公司内播放潜意识录音带．里面说：“我一定要马上行动！立刻行动！……”这一类增加行动力的语句，没想到当天业绩就是整个月最好的一天。后来，发现我们全公司都说那天非常有行动力，才知道是潜意识录音带的效果。
又有一次，我们公司有一位同事生病，一个月都没有出去拜访过顾客．但是到了月底结业绩，发现他竟然是全公司的销售冠军，收入最高。
事后问他为什么，他透露出他躺在病床上的时候，天天在听增加收入的潜意识录音带，说明书里面介绍这卷录音带里面说的是：“我一定会不断增加收入，财富会主动被我吸引过来……”这一类的话，结果发现他那个月的业绩都是顾客主动来向他报名，或者是其他同事替他做的介绍与推销，才让他的业绩这么好。
更不可思议的是，我有一位学员，一年多前上我课的时候，只是一个月几百元收入的工薪阶层，一年后我遇见他，他不但买了轿车，还做起了石油生意，变成了百万富翁，公司才开张不到一个月，一天销售额就达9万多元人民市。
所有的人都好奇地问他，为什么能有这么大的转变？他说他不但贴了梦想板，最重要的是他一年当中天天听着潜意识录音带，让他增强自信心、增加赚钱的能力。潜意识录音带的效果真的太好了!
我们公司在今年初也从美国引进了这项产品，来提供给所有想成功的朋友，让大家在国内也能享有这么好的产品来帮助自己快速成功。
我不但自己听，全公司听，天天听，坐车也听，睡觉也听，无时无刻不在听，还介绍了很多人听。
任何不去运用潜意识力量的人都是在浪费生命的人，就好像你有一块肥沃的土地，却任它杂草丛生一样，你不种下好的种子，在你潜意配中详细规划你的思想，就相当于在种下坏种子，任由它荒废着，这都是很可惜又很可怕的一件事。
潜意识的秘密——
也就是人类原本具备却忘了使用的能力，这种能力我们称为「潜力」，也就是存在但却未被开发与利用的能力。潜能的动力深藏在我们的深层意识当中，也就是我们的潜意识。
谓的潜意识指的就是潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，又称「右脑意识」、「宇宙意识」，脑内革命作者春山茂雄则称它为「祖先脑」。
潜意识聚集了人类数百万年来的遗传基因层次的信息。它囊括了人类生存最重要的本能与自主神经系统的功能与宇宙法则，即人类过去所得到的所有最好的生存情报，都蕴藏在潜意识里，因此只要懂得开发这股与生俱来的能力，几乎没有实现不了的愿望。
潜在意识的世界，是超越三度空间的超高度空间世界。潜意识一经开启，将和宇宙意识产生共鸣，宇宙信息就会以图像方式浮现出来，心灵感应等esp能力也将一一出现。
爱因斯坦把第四度空间定位为「时间和空间合而为一的世界」。
这项说法在现实世界固然难以想象，但在潜在的世界则可能存在。每一个人都具备潜意识的存在，只是过去并没有这种体认。潜意识的发现始自催眠术。现代催眠术的原始型态是奥国维也纳的医师梅斯梅尔所创立。但是第一次提出人类具有潜在意识学说的人，是弗洛依德。
根据维也纳大学康士坦丁博士估算，人类的脑神经细胞数量约有一千五百亿个，脑神经细胞受到外部的刺激，会长出芽，再长成枝(神经元)，与其它脑细胞结合并相互联络，促使联络网的发达，于是开启了信息电路，
然而人类有95%以上的神经元处于未使用状态，这些沉睡的神经元如果能够被唤醒，几乎人人都可以变成「超人」。
如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，那么浮出水面的部份就是属于显意势的范围，约占意识的5%，换句话说，95%隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量。
就算是像爱因斯坦，爱迪生等的天才人物，一生中也不过运用了他们潜意识力量的2%不到。
因此，任何人不论你聪明才智的高低，成功背景的好坏，也不论你的愿望多么的高不可攀，只要懂得善用这股潜在的能力，它就一定可以将你的愿望具体的在你的生活中实现出来。
潜意识如同一部万能的机器，任何愿望都可以办得到，但须要有人来驾驶它，而这个人就是你自己，只要你有心控制，只让好的印象或暗示进入潜意识就可以了。
潜意识大师摩菲博士说过：「我们要不断的用充满希望与期待的话，来与潜意识交谈，于是潜意识就会让你的生活状况变得更明朗，让你的希望和期待实现」。
只要你不去想负面的事情，而选择有积极性、正面性、建设性的事情，你就可以左右你自己的命运——
以催眠开启潜意识的大门——
自古以来，就知道运用催眠的方法可以开启人类神奇的力量。但当时不叫做催眠而称为「咒术」。施展咒术的人称为神官或魔法师。现今，催眠仍然广泛被运用在许多医学、心理、教育、运动、潜能开发、宗教甚或刑事侦防等领域上。
第一位将催眠用在治疗方面的是德国人密斯梅尔。密斯梅尔表示，催眠效果是根据「动物磁气」的原理，而他把这种治病法称为「密斯梅尔治疗法」。
以科学的眼光来看，这是一种毫无根据的骗术，但它的治愈率非常高，连当时的国王路易十六都请他治过病。说穿了，他所用的方法就是现在的「催眠疗法」。而所谓的催眠疗法就是让你的显意识模糊，以激发你的潜意识为目的。
因为显意识有判断力，所以在病患清醒时，即使受到暗示，也会加以否定，而潜意识便尊从显意识的判断。可是当显意识模糊时，潜意识就会接受暗示。一旦接受之后，潜意识便会使暗示实现。
大家对催眠误解最多的，莫过于把摧眠当成睡觉来解释。催眠本身并非睡眠状态，它和睡眠是截然不同的。催眠是有意识的，是一种缓慢而持续、感觉极佳的状态。
催眠有各种不同的深度，最深的催眠状态称为「记忆支配」，一进入这个阶段，你便能够看到自己的过去，这是因为你的过去全部记载在潜意识中的缘故。佛洛伊德称此为「无意识的意识化」，当被压抑的过去提升至意识层时，便能够找出解决目前心理困扰的方法。
中等程度的催眠称为「感觉支配」。在这个阶段，我们可以随心所欲的控制五感，如果此时，你暗示自己:「事业蒸蒸日上，财源广进，获得旁人的肯定」，你就会觉得自己真的处在这么一个情境当中。
虽然进入潜意识中的是假体验，但在日常生活中，你便会依照潜意识的指示而针对此一情境采取行动。
最浅的催眠状态称为「运动支配」，这个阶段意识的动作占九成以上，几乎接近清醒状态，只是被催眠者的精神状态会松懈下来。简单的讲，就是进入无批判状态，很容易被外界事物所引导。
各行各业的领导者，如政治家、影歌星等都具有群众魅力，而这种魅力的呈现，本身就具有大众催眠的效果。
自我催眠，基本上意识着在自己的内心深处有另一个人的存在。藉由自己对心灵内的自我讲话，进入催眠状态。当你能够让心灵深处的另一个自己听你说话的时候，就能够开启潜意识的大门。
以催眠方式进入到催眠状态，许多平常所做不到的事情都可以在催眠状态下实现，如忆起过去所遗忘的事物，改变自我性格与习惯、提高对事物的预知能力等等。
通过冥想达到α波状态——
所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活络状态。简单的说，就是停止意识对外的一切活动，而达到「忘我之境」的一种心灵自律行为。
这不是要消失意识，而是在意识在十分清醒的状态下，让潜在意识的活动更加敏锐与活跃，进而与另一次元的宇宙意识波动相连接。
宇宙本身充满着波动，波动即是信息，充满着未知的构想。藉由冥想开启右脑的人，能够自由自在的使用宇宙的信息与构想。人类的脑，受到天体星球运动的支配，是宇宙的一部份，而且具备着和所有波动同频道的机能。
如同收音机调对了频率，就能清晰的接收到讯息一般，冥想就是调整自己与宇宙波动的一个方式。
冥想原本是宗教活动中的一种修心行为，如禅修、瑜珈、气功等，但现今已广泛的被运用在许多心灵活动的课程中。
以研究超导体而获得诺贝尔物理学奖的英国人布莱恩，也是养成藉由冥想收取心灵讯息的人，他曾说过：「以冥想开启直觉，可获得发明的启示」。
另外，准确预测1990年东方股市大崩盘而一举成名的美国经济学家拉比，伯特拉教授，也是以瑜迦式冥想法而具备直觉力与预知能力的人。
虽说是冥想，但其方法很多，不胜枚举。有坐禅的冥想，也有站立姿势的冥想，甚或舞蹈式的冥想。还有，祈祷也是冥想、读经或念诵题目也是冥想的一种。
如果采用不合乎自己的冥想法时，不但有痛苦，而且更是白费心力，最后只有带来身心的疲劳。凡是可以达到「无」心，也就是能够停止低我意识(左脑意识)的活动，任何一种冥想法都可以，也是对其人的最正确冥想法。不过，这种合乎自己的冥想法只能靠自己的感性来判断，别无它法。
另外，《脑内革命》作者春山茂雄认为，看部喜欢的电影、听听最喜欢的音乐(古典、爵士)或是兴奋的计划自己的未来，都可以算是冥想的方式。
冥想可使得新皮质熟睡，藉由旧皮质的功能，提高我们潜在意识的力量。为了进入冥想状态，我们必须使全身的肌肉、细胞、以及血液循环等作用都缓慢下来，只要是任何能使身心感觉舒适的方法都可以。
根据科学的实验证明，当你进入冥想状态时，大脑的活动会呈现出规律的脑波(参考α脑波说明)，此时支配知性与理性思考的脑部新皮质作用就会受到抑制，而支配动物性本能和自我意志且无法加以控制的自律神经，以及负责调整荷尔蒙的脑干与脑丘下部的作用，都会变得活性化。
冥想可以让我们的左脑平静下来，让意识听听右脑的声音，这样我们的脑波会自然的转成α波。
当脑波呈现为α脑波时(特别是中间α脑波)，想象力、创造力与灵感便会源源不断的涌出，
此外对于事物的判断力、理解力都会大幅提升，同时身心会呈现安定、愉快、心矿神怡的感觉。
我们每个人都能够藉由冥想的方式来创造奇迹，不要把它认为是什么超能力，它是心理上本来就有的东西，而且是任何人都垂手可得的东西。
成功者都是α波的强化者——
人脑中有许多的神经细胞在活动着，而成电器性的变动。也就是说，有电器性的摆动存在。而这种摆动呈现在科学仪器上，看起来就像波动一样。
脑中的电器性震动我们称之为脑波。用一句话来说明脑波的话，或许可以说它是由脑细胞所产生的生物能源，或者是脑细胞活动的节奏。
十九世纪末，德国的生理学家汉斯柏格看到电鳗发出电气，认为人类身上必然有相同的现象，而发现了人脑中电气性的振动。后来，藉由图表来补捉脑波，才得知振动的存在。由于这和人类的意识活动有某种程度的对应，因而引起许多研究者的兴趣。
由于电子工学的进步，脑波的周波数也得以用仪器测定。
国际脑波学会就针对不同震动的周波数，定以α、β、δ、θ之名。
α波
8-14赫兹
(1秒内振动8-14次)
α为优势脑波时，人的意识清醒，但身体却是放松的，它提供意识与潜意识的桥梁。由于在这种状态下，身心能量耗费最少，相对地脑部所获得的能量较高，运作就会更加快速、顺畅、灵感及直觉敏锐，脑的活动活泼。现代科学积极倡导α波是为人们学习与思考的最佳脑波状态，道理就在于此。
β波
14赫兹以上
在β波为优势脑波时，人清醒时大部份的脑波状态。随着β波的增加，身体逐渐呈紧张状态，准备随时因应外在环境作反应。大脑能量除了维持本身系统的运作外，尚须指挥对外防御系统作准备，因而消减了体内免疫系统能力，在此状态下人的身心能量耗费较剧，快速疲倦，若没有充份休息，非常容易堆积压力（这是现代人的通病）。然而，适量的β波，对积极的注意力提升，以及认知行为的发展有着关键性的助益。
θ波
4-8赫兹
θ波为优势脑波时，人的意识中断，身体深沉放松，这是一种高层次的精神状态，也就是我们常听到的「入定态」。在这样的状态下，由于意识中断使得我们平常清醒时所具有批判性或道德性的过滤机制被埋藏起来，因而大开心灵之门，对于外界的讯息呈现高度的受暗示性状态（hyper-estibility），这就是为什么人在被催眠时会容易接收外来的指令。此外，θ波与脑部边缘系统有非常直接的关系，对于触发深层记忆、强化长期记忆（ltp）等帮助极大，所以，在科学界称theta波为「通往记忆与学习的闸门」─thegatewaytolearningandmemory。
δ波
0.4-4赫兹
δ波为优势脑波时，为深度熟睡，无意识状态。人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关联；δ睡眠是一种无梦且很深沉的睡眠状态，通常一夜正常的睡眠周期会出现四至五次，而发生在睡眠初期第一个出现周期是无梦的δ波（non-rem）状态，所以，如果在辗转难眠时，能让自己召唤出近似δ波边缘状态的身心感觉（当然要经过训练），您就可以很快地摆脱失眠并进入深沉睡眠，真正睡美容觉追求的就是这种时间短但深入的睡眠。此外，根据科学研究，δ波亦是开发人类直觉雷达系统，以及超能神密力量的关键。
α波又分为三种：
慢速α波
8-9赫兹
临睡前头脑茫茫然的状态。意识逐渐走向模糊。
中间α波
9-12赫兹
灵感、直觉或点子发挥威力的状态。身心轻松而注意力集中。
快速α波
12-14赫兹
高度警觉，无暇他顾的状态。
美国的纽瓦克工科大学道格拉斯.狄恩和乔.米哈拉斯基两位教授，调查了曾在市场推出热门商品的企业负责人，并将其推出热门商品的来龙去脉做成报告。
报告结果指出，开发出畅销产品的负责人，大多数是私底下藉由生物体自我控制法，或是冥想法来达到α波的强化者，或是参加传授强化α波方法的研讨会者。
开发潜能关键在右脑（潜意识脑）——
人脑中有2千亿个脑细胞、可储存1千亿条讯息，思想每小时游走三百多里、拥有超过1百兆的交错线路、平均每24小时产生4千种思想，是世界上最精密、最灵敏的器官。
研究发现，脑中蕴藏无数待开发的资源，而一般人对脑力的运用不到5%，剩于待开发的部分是脑力与潜能表现优劣与否的关键。人的脑部构造分为大脑与小脑。大脑由大脑皮质(大脑新皮质)、大脑边缘叶(旧皮质)、脑干、脑梁所构成。大脑皮质从位置上可分为额叶、聂叶及枕叶三部分。
此外，脑又分为左、右两半部，右半球就是「右脑」，左半球就是「左脑」。而左右脑平分了脑部的所有构造。左脑与右脑形状相同，功能却大不一样。左脑司语言，也就是用语言来处理讯息，把进入脑内看到、听到、触到、嗅到及品尝到(左脑五感)的讯息转换成语言来传达，相当费时。左脑主要控制着知识、判断、思考等，和显意识有密切的关系。
右脑的五感包藏在右脑底部，可称为「本能的五感」，控制着自律神经与宇宙波动共振等，和潜意识有关。右脑是将收到的讯息以图像处理，瞬间即可处理完毕，因此能够把大量的信息一并处理(心算、速读等即为右脑处理信息的表现方式)。
一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑，因此很难发挥即有的潜在本能。然而懂得活用右脑的人，听音就可以辨色，或者浮现图像、闻到味道等。心理学家称这种情形为「共感」这就是右脑的潜能。如果让右脑大量记忆，右脑会对这些讯息自动加工处理，并衍生出创造性的讯息。也就是说，右脑具有自主性，能够发挥独自的想象力、思考，把创意图像化，同时具有做为一个故事述说者的卓越功能。
如果是左脑的话，无论是你如何的绞尽脑汁，都有它的极限。但是右脑的记忆力只要和思考力一结合，就能够和不靠语言的前语言性纯粹思考、图像思考连结，而独创性的构想就会神奇般的被引发出来。
公元一九八一年，诺贝尔医学生理奖得主罗杰?史贝尼教授将左右脑的功能差异归类整理如下：
右脑(本能脑、潜意识脑)
1.图像化机能(企划力、创造力、想象力)
2.与宇宙共振共鸣机能(第六感、念力、透视力、直觉力、灵感、梦境等)
3.超高速自动演算机能(心算、数学)
4.超高速大量记忆(速读、记忆力)
左脑(意识脑)
知性、知识、理解、思考、判断、推理、语言、抑制
五感(视、听、嗅、触、味觉)
特异人士拥有的神奇力量—esp——
esp是英文extrasensoryperception的略称，意指「超感觉」，通常用做心灵感应、透视力、触知力、预知力等的总称。esp能力等于是「右脑的五感」。
正如左脑有五感一样，右脑也有五感。有人认为只是少数特异人士才拥有的神奇力量，其实每一个人都具备的能力，只不过人类因为压抑潜在意识的大脑新皮质过于发达，使得esp的能力被封存起来，相反的动物的大脑组织几乎都是由旧皮质组成，因此能够发挥的能力。
十八世纪以后，随着科学的进步，对于科学所无法说明的神秘作用，都称为迷信，esp能力也就式微了。美国现今有一门专门用来训练经理人的esp课程，这个课程主要是用来培养透视力，预知力等心灵感应的心灵力量。
美国杜克大学的莱因博士，在1930-1940年代之间，曾进行过多次的esp确认实验。实验的内容之一为，将实验者的眼睛蒙上好几层，接着让实验者的身心获得松弛。
一会儿，就会在脑中出现黑而宽的屏幕般影像。如此一来，透视的准备便结束。在表示要透视的标的物后，就会在屏幕上出现标的物的文字、影像或色彩。但若是在疲劳或身体状况不佳的情况下，标的物就会模糊不清。
这个研究方法在1940年代得到确立，也得到了统计学的承认，最后，甚至在美国还普遍的认可超心理学是现代科学的一个领域。
目前台湾许多学术机构也有从事esp的实验，并且也获得具体的证明及结果，如台大就曾在电视媒体上公开其实验过程及成果。
最近微粒子科学的发达，已经证实物质的终极构成要素(基本粒子)是称为素子的粒子，而且素子具有波动的性质。而传达信息动能，实际上靠的就是这种眼睛看不到的波动。
以心电感应来说，心电感应是一种能够读取到远距对方思想的能力，是一种不必靠语言传达的沟通能力。透视力是能够猜中看不到的地方所发生的事情。预知力是事前知道未来将会发生事情的能力。
决定命运和结局的力量——
人类的潜意识具有超越一般常识，几乎可称之为全然未知的超意识能力。举凡人类的直觉、灵感、梦境、催眠、念力、透视力、预知力等都是潜在能力的具体表现。
而这种能力一直就秘藏在我们的脑里，是一种超越时间、跨越空间，与无限境界相连结的能力。
有人常以「奇迹」或「超能力」来解释某种神奇的力量，其实指的就是潜意识的力量，任何人只要懂得开发这股与生俱来的能力，那么几乎没有达不到的愿望。
人类的本性中，有一种强烈的倾向，就是希望能彻底变成自己想象中的样子。爱默生说：「一个人的个性，便是他整天所想要做的那一种人。」佛经也说：「我们一切的表现，完全是思想的结果。」可见思想具有决定命运和结局的力量，这是一个普遍的真理。
许多成功的人物之所以能够实现他们的梦想，主要是因为他们将渴望和思想具体化、形像化，他们具有按照成功来思考问题的习惯。
他们心理所想，行为所做的都是朝向成功，因而最后都成为事实。
英国小说家毛姆曾说：「人生实在奇妙，如果你坚持只要最好的，往往都能如愿。」
每一种思想，只要持之以恒，百折不挠的加以贯彻，迟早都会梦想成真。
俗话说，能够设想的东西，都能成为现实。今天，我们所享受的千百种发明，不都是思想化的结果吗？有人说，思想是一种能量，它具有无限潜在的发挥力量。思想确实可以把你带进一种状况，或是带出一种情况。你可以随意而思，也可以摆脱环境而想。
你的思想可以使你快乐，也可以使你痛苦。思想深深左右你的境遇。因思想而形成的力量，远比你想象的更大得多。发生在我们生活中的每一件事，几乎都是。
21世纪，谁能掌握身心力量的运用，谁就是赢家！现代人不断地追求成功、想要有所成就，也希望能拥有健康的身体，但是大多数的人都很难做到，关键到底为何？在生活周遭有很多的例子告诉我们，
不论您是否聪明绝顶，或是习得各种工作技能，成败往往就在您的心念之间。人的头脑就好比是一部超大型的计算机，它不仅控制了思想和学习，它也掌控了感觉、情绪、以及身体的各种反应，这不可思议的能量信息系统主宰着我们一生的发展。
如何正确地输入和有效地提升我们这部超大型的计算机，让我们的心智功能得以发挥，这将会是您成功致胜的关键！
有效输入潜意识的秘诀——
大部分的人都活在"不可能"当中，而世界著名的牧师舒勒博士说："任何事情都是有可能的。"在人类的历史文化中，有英雄，还有更多的大众，然而，英雄我们记得他们的名字，因为他们可以在平凡中不平凡。
那么，是什么原因让英雄们成为了英雄呢？难道说，他们生下来就注定被后人记得吗？当然不是，而是他们都开发了自己无限的潜能。
记得在八年前，我看过一本书叫《潜能无限》，我了解到人是有意识与潜意识的。当时我知道潜意识，我也试着运用过潜意识，可我还是不知道到底什么是真正的潜意识。
近两年的时间，我才真正潜心研究潜意识这个课题，也是这两三年的时间里，我不断地运用潜意识三万倍的力量，来帮助我在各个方面有非常大的提高，我公司在半年的时间里业绩倍增了五倍以上。同时也运用潜意识的力量，让我在很短的时间内，帮助了非常多的人在他们的生活与事业上有所改变。
世界潜能大师博恩崔西曾说："潜意识的力量比意识大三万倍。"安东尼-罗宾也曾经说过："所有人的改变都是在改变潜意识。"所以，任何时候你要潜能开发，你要学习背诵，你要快速帮助自己成功，都依靠你的潜意识的运作。
因为，任何人的改变都是在改变潜意识。可见，成功不是靠意志，成功是靠改变潜意识。
我们每一个人从小到大，任何的学习都是运用重复不断地输入潜意识而产生效果的。中国有句古语："重复为学习之母。"世界顶尖激励大师金克拉曾说过："一个人学习最少重复16次以上，才能记忆95%。"
例如，你有没有过这样的经验，看了一本书，认为很好，可看完之后，问你记住了多少？据我了解一般人大概只能记忆20%。我想再问一个问题：6乘8=？你会不加考虑说出48对不对？而且认为这问题太可笑了，可是你有没有想过为什么你不用考虑就能说出答案呢？是不是小时候上学时重复不断背诵九九口诀的结果，而输入到了你的潜意识中呢？
就好象每天下班骑车回家的路上，你喜欢与同事一边聊天一边骑车，当骑到两人要分手的路口时，你会不不假思索地拐到你回家的路上。我问你这是为什么？你会说，因为我每天都走这条路，我很熟悉呀！没有错，潜意识就是重复不断的结果，所以，任何学习的过程都是在输入潜意识。
小的时候你一定听过这样的故事，我国一位音乐家，他的音乐造诣特别高，总是代表中国参加国际盛会，后来由于"文化大革命"，他以资产阶级权威的名义被关进了牢房，在那里他的四肢不能动弹，他眼睁睁地看着老友们枪毙的枪毙，自杀的自杀。不知什么原因，他坚强地活下来了，后来平反之后他被放了出来，后来，他得到了国际音乐会邀请，结果在那场音乐会中他弹奏得比原来还要好。
后来，很多人问他："这么多年来你在牢里身体不能动，为什么你的琴技能提高得如此惊人呢？"他说："在我的头脑中，有一个想象的逼真的钢琴，我虽然不能动，可我的思想每天都在弹。"
那么，我们如何运用潜意识来帮助我们成功呢？
每当你想要实现任何一个目标的时候，你都要不断地想象成功的影像，改变自我内在的第一个影像画面。
假如你想要成功，你就要想象当你成功的时候，你穿着什么样的衣服，你住在什么样的别墅里，开什么型号的车子——会有多少人给你掌声，你的爱人会对你说些什么，你是怎样的一种笑声，你会对世人说些什么——所有人都来为你祝贺，你切着五层的白色蛋糕时的感受，你在自家的游泳池里游泳的感受，你搭着飞往夏威夷航班时的感受——
宇宙有一些神奇的定律，其中最神气的就是"相信定律"，因为人的潜意识分不清楚事情的真与假，只要通过你不断重复的想象，你只要相信它，终究会成为事实。输入潜意识的方法有：
自我确认法
相信大家对潜能激发一定不陌生，很多潜能激发课程的训练，是非常锻炼人的。其中在潜能激发课程中最关键的一个环节就是重复不断地做自我确认。记得，我第一次上潜能激发课程时，是在新加坡，那天最精彩的部分就是我们跑到大街上疯狂地喊："我一定要成功！我一定要成功！我一定要成功！——"
在我们喊到路口时，一辆轿车停下来，司机伸出脑袋对我们喊道："一群神经病！"那天回去，我们总结出一句致理名言："如果当有人说你是神经病的时候，你已经离成功不远了。"
假设你想成功，你就不断地重复念着，我很成功，我一定成功；假设你想赚钱，你就说我是超级大富翁，我很有钱；假设你想人际关系好，你就说所有人都喜欢我，每一个人都给我微笑——
经过你这样重复不断地念着，只要你念的次数够多，达到潜意识输入的量，潜意识好象就会说："既然你这么坚持，我就帮你这个忙吧。"进而你所有的思想，行为都会配合潜意识输入的指令，向你的目标迈进，助你成功。
潜意识还有一个特质，比如说小时候，你会游泳，可是即使多年不游，把你推倒水里面，你依然会游泳。也就是说潜意识这个物质就是当你把行为输入潜意识后，就不会轻易地失去。
很多商家也了解潜意识的力量，就拿广告来讲，无论在什么样的媒体上打广告，都不可能说只打一次就不打了。因为假如是这样的话也是一种浪费，一次是不起作用的。只有输入到消费者的潜意识中，广告就会起作用。这个作用就是在消费者的思想中不需要的时候记得你，需要的时候指定你。
重复是潜意识输入的关键，如果你用了这个方法没有成效，就请你增加重复的次数。相信只要你不断地重复，不断地输入，你一定得到你想要的。
自我暗示法
借由自我暗示法来输入潜意识是非常快的方法。自我暗示也可以称为催眠。你可以借助一种放松的状态来对潜意识输入指令。
你有没有过这样的经验，在你半睡半醒之间，有人与你谈话，比方说妈妈问你明天要不要一起去上街，结果当你早晨起来的时候，你会清楚地记得昨晚好象妈妈要与我上街。你可知道，当时妈妈在与你说话时，你的意识已经休息。你没有通过意识而直接是被你的潜意识接收了这个消息。
潜意识是不休息的，它二十四小时都在运作，然而，潜意识接收最佳时间是：在睡觉前10-15分钟，以及睡觉后刚刚醒来的10-15分钟。你可以借由放松的催眠状态来输入潜意识。
用什么方法在这段最佳时间输入潜意识呢？比如说，你可以通过前面我分享的想象的方法，重复不断地输入；你还可以把一些成功的字句用录音带把它录下来，然后在你睡觉前后或放松状态时播放会让你更轻松。
听潜意识录音带
第三种方法是目前在美国有一种高科技名叫《潜意识录音带》。它不需要特定时间，你可以在任何时候通过这种高科技来帮你输入潜意识。
最后跟大家分享一个小小的例子：在你把水加热的时候，如果刚到99度时，就停止加热了，那么这壶水只能算是高温，如果再把它加热1度，就叫做。
被忘了1度之差都会产生极大的效果，所以各位在对你潜意识输入时，你一定要坚持，一定要大量地重复，千万不要终断或隔断，那是没有效果的。请你永远保持对任何事情都积极向前的态度。
李胜杰
一种人渴望获得成功，但是他们仅仅是渴望而已，其实连他们自己都不敢相信自己能有成功的一天。另一种人他们也渴望成功，并在心中坚信自己一定会做到。这两种人在追求成功的道路上，同时摔倒了一次，可能都会爬起来，继续向前努力。摔倒了两次，也许还会一起爬起来，继续向前努力，三次，四次之后，他们的想法可能就有所不同了。坚信者无论怎样都坚信自己一定会达到目的地，他会想，谁没有在成功之前摔倒过呢？摔了一跤少一跤，每一次的努力都会拉近与目标的距离，他会很快爬起来，不达目的，誓不罢休。怀疑者也许会想：哎！真倒霉，好不容易鼓足勇气再闯一次，可又摔倒啦，看来我是命该如此，不要再心存幻想、异想天开了，我根本是做不到的，最好的选择是在还没有摔死之前就不要再爬起来了。哪一种人更容易坚持到底获得成功？我想这已经是不言而喻啦，他们最终的命运差别在于信念的不同。所以你若想成功富有，唯有先在心中建立成功富有的信念，在脑海中看到自己成功富有的模样，然后用行动将思想体现现于行动之中。人生就是这样，不管我们是怎样认定自己的，哪怕那种认定是不好的或有害的，最终我们的人生心然会跟着那种认定的感觉走。人们常说的“那种认定的感觉”就是潜意识确定后的信念，如果在你的潜意识中建立积极的正面的信念，并让潜意识完全确认后，你就会朝着这个方向去行动。这样你的物质、精神、健康的财富将是指日可待，你会发现你所期望的一切都在不经意间轻松获得。
心灵财富训练总则
李胜杰——
人人都希望自己成功，有所成就。
然而在生活中却有许多人被挫折所困，而陷入迷惘与失望中；
也有许多人因麻木、逃避而丧失了成功的机会；
还有更多人因为“再等一等，再看一看”之类的托词，而眼睁睁地看着别人成功，自己仍然在等待中失落。
成功就这样一次又一次地与那些“想成功而不是一定要成功”的人失之交臂。如果你不想成为与成功夫之交臂的人，你就必须向自己承诺：我遵守心灵财富总则，并用它达到成功的目标。
总则一：一定要成功
享誉全球的成功学宗师，自我创富的奠基人拿破仑希尔博士说：“愿望就是帮助我们运用‘意识力量’将‘潜意识力量，转化为财富的发动机，那么，我们驾驶超级赛车就会像火箭一样飞速驶往财富宝藏的‘高速公路’”。
无论如何，一定要成功!这一次，一定要用创造财富、创造成功，因为成功的快乐大于失败的痛苦：因为成功很难，不成功更难：因为你如果不是一定要成功，而只是想成功而已，那么心灵财富训练帮不了你，就是上帝也帮不了你，心灵财富训练再好也没用。
总则二：感情用上一百倍
潜意识最容易接纳带有情感的信息，因此要想通过潜意识改变自己，走向成功，就一定要在与潜意识沟通时，使用带有情感的语言。情感可分为建设性情感和破坏性情感。建设性情感有爱、愿望、信念、热情、想象、希望六种。破坏性情感有恐惧、嫉妒、憎恶、报复、贪婪、愤怒六种。
破坏性情感无须刻意地输入，它就会进入潜意识，但建设性情感若不借助自我暗示之力，便较难进入潜意识。因此，要想成功，你就必须用建设性情感不断向潜意识里输入正面的信念。
只有全身心地投入，才能获得最大的收获。坚信潜能无限，与心灵财富一见倾心，坚信自己的选择；坚信心灵财富的魅力，它是经过数以百计的使用者验证过的有效方法，相信成功就一定会到来。
总则三：耳、眼、心一个都不能少听出成功，看出成功，想出成功。用心灵财富武装自己，耳、眼、心一个都不能少，甚至武装到每一个细胞。只有这样，才能彻底清除潜意识中负面的影响，建立成功的信念。
总则四：拿回属于自己的30分钟
30分钟相对于人的一生来说犹如沧海一粟，可就是这样一‘栗”的时间，却可能改变你的整个人生。只要你坚持每天给自己一次心灵净化、转变、回归的机会，你将能发掘出前所未有的潜能。
不管你曾经多么迷茫，不管你曾经把自己看成什么样，从今天开始，你一定要利用属于自己的30分钟。每天用30分钟来倾斤你的心灵之音，了解自己真正的需要，聆听心灵财富cd(录音带)，反思自我，直到成功，永不放弃。
总则五：重复是信念之母
“重复使最难的事变得容易，重复使鉴别更敏锐，使第六感觉更敏感，使潜意识工作更精确。使我们的成绩更加显著。”成功其实很简单，成功就是不断重复地向潜意识输入正面的信念。
路是脚印重复的结果。记住，关键在于持续重复。持续、不间断是心灵财富训练的秘决。要想烧开一壶水，你就要持续地不间断地把木柴投入火堆，一段时间后方能烧开这壶水。
不能持续使用，或者间断地使用心灵财富训练，都会使你的进步缓慢。
总则六：坚持就是胜利
九十九度加一度，水才会。如果把你的努力只坚持到九十九度时就放弃，那你永远也不能烧开这一壶水。还是那句老话，坚持就是胜利。坚持聆听心灵财富cd(录音带)21天，你将看到成功的影子，坚持90天，你就能成为你想成为的你。
为什么要将词句隐藏在音乐里？——
有的人潜意识中负面的思想特别多，即使他自我确认或听目标录音带效果也不一定会好，这是为什么呢?
因为你在告诉自己正面积极的话语的时候，你的意识并不认同这些话，比方说，你告诉自己：“我是最棒的！”可是你一说完就心想：“我才不是最棒的！”你告诉自己：“我会赚大钱，我一定会非常有钱！”可是你立刻心想：“我怎么可能赚大钱？”你的意识并不是很相信你会实现目标。
即使潜意识的力量大，但它需要意识同意并相信这个信息才会进人潜意识。一旦你告诉自己什么话，你的意识不相信，便会排斥并且过滤掉这个信息，根本进入不了潜意识。
你说：“我一定会成功！”但心想：“我不可能成功”时，这个负面信息一旦进入潜意识，它将会发挥出3万倍的力量让你走向失败。
意识与潜意识的关系就像将军与士兵的关系，打胜仗的是百万大军，但还需要将军发号施令，士兵才会采取行动。潜意识拥有3万倍的力量，还需要意识同意并下令给潜意识，潜意识才开始会运作。
意识负责过滤或接受信息，潜意识负责储藏并记忆信息。
潜意识中负面思想过多的人不容易改变就是这个道理。
目前，我所知道最快、最有效、最好的改变潜意识的办法，就是听潜意识录音带。什么是潜意识录音带？它是美国高科技录音专家与大脑潜能专家研究出来的高科技产品，已经风行欧美50多年。
这种录音带已经将预先录好的正面积极的信念与话语，加上柔和的音乐混合在一起，你在听的时候，意识听不见说话声，只听得见音乐声，但音乐中隐藏着无数正面积极的自我确认语句，比方讲：“我一定会成功！我是最棒的！我会赚大钱！……”让你的潜意识听见，不用通过意识直接输人你的潜意识，这样一来，没有意识的排斥与过滤，就完全让潜意识吸收，效果好多了。
这种带子刻意要让音乐声覆盖住说话声，在你的潜意识能听见外界声音的最小限度中，让说话声潜移默化地输入潜意识，所以它直接又有效。
我在五年多前就接触到这种磁带，并且用它来改造过我的潜意识，到现在还一直持续使用，甚至还将它推荐绐我的学员。
有一次，我在公司内播放潜意识录音带．里面说：“我一定要马上行动！立刻行动！……”这一类增加行动力的语句，没想到当天业绩就是整个月最好的一天。后来，发现我们全公司都说那天非常有行动力，才知道是潜意识录音带的效果。
又有一次，我们公司有一位同事生病，一个月都没有出去拜访过顾客．但是到了月底结业绩，发现他竟然是全公司的销售冠军，收入最高。
事后问他为什么，他透露出他躺在病床上的时候，天天在听增加收入的潜意识录音带，说明书里面介绍这卷录音带里面说的是：“我一定会不断增加收入，财富会主动被我吸引过来……”这一类的话，结果发现他那个月的业绩都是顾客主动来向他报名，或者是其他同事替他做的介绍与推销，才让他的业绩这么好。
更不可思议的是，我有一位学员，一年多前上我课的时候，只是一个月几百元收入的工薪阶层，一年后我遇见他，他不但买了轿车，还做起了石油生意，变成了百万富翁，公司才开张不到一个月，一天销售额就达9万多元人民市。
所有的人都好奇地问他，为什么能有这么大的转变？他说他不但贴了梦想板，最重要的是他一年当中天天听着潜意识录音带，让他增强自信心、增加赚钱的能力。潜意识录音带的效果真的太好了!
我们公司在今年初也从美国引进了这项产品，来提供给所有想成功的朋友，让大家在国内也能享有这么好的产品来帮助自己快速成功。
我不但自己听，全公司听，天天听，坐车也听，睡觉也听，无时无刻不在听，还介绍了很多人听。
任何不去运用潜意识力量的人都是在浪费生命的人，就好像你有一块肥沃的土地，却任它杂草丛生一样，你不种下好的种子，在你潜意配中详细规划你的思想，就相当于在种下坏种子，任由它荒废着，这都是很可惜又很可怕的一件事。
潜意识的秘密——
也就是人类原本具备却忘了使用的能力，这种能力我们称为「潜力」，也就是存在但却未被开发与利用的能力。潜能的动力深藏在我们的深层意识当中，也就是我们的潜意识。
谓的潜意识指的就是潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，又称「右脑意识」、「宇宙意识」，脑内革命作者春山茂雄则称它为「祖先脑」。
潜意识聚集了人类数百万年来的遗传基因层次的信息。它囊括了人类生存最重要的本能与自主神经系统的功能与宇宙法则，即人类过去所得到的所有最好的生存情报，都蕴藏在潜意识里，因此只要懂得开发这股与生俱来的能力，几乎没有实现不了的愿望。
潜在意识的世界，是超越三度空间的超高度空间世界。潜意识一经开启，将和宇宙意识产生共鸣，宇宙信息就会以图像方式浮现出来，心灵感应等esp能力也将一一出现。
爱因斯坦把第四度空间定位为「时间和空间合而为一的世界」。
这项说法在现实世界固然难以想象，但在潜在的世界则可能存在。每一个人都具备潜意识的存在，只是过去并没有这种体认。潜意识的发现始自催眠术。现代催眠术的原始型态是奥国维也纳的医师梅斯梅尔所创立。但是第一次提出人类具有潜在意识学说的人，是弗洛依德。
根据维也纳大学康士坦丁博士估算，人类的脑神经细胞数量约有一千五百亿个，脑神经细胞受到外部的刺激，会长出芽，再长成枝(神经元)，与其它脑细胞结合并相互联络，促使联络网的发达，于是开启了信息电路，
然而人类有95%以上的神经元处于未使用状态，这些沉睡的神经元如果能够被唤醒，几乎人人都可以变成「超人」。
如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，那么浮出水面的部份就是属于显意势的范围，约占意识的5%，换句话说，95%隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量。
就算是像爱因斯坦，爱迪生等的天才人物，一生中也不过运用了他们潜意识力量的2%不到。
因此，任何人不论你聪明才智的高低，成功背景的好坏，也不论你的愿望多么的高不可攀，只要懂得善用这股潜在的能力，它就一定可以将你的愿望具体的在你的生活中实现出来。
潜意识如同一部万能的机器，任何愿望都可以办得到，但须要有人来驾驶它，而这个人就是你自己，只要你有心控制，只让好的印象或暗示进入潜意识就可以了。
潜意识大师摩菲博士说过：「我们要不断的用充满希望与期待的话，来与潜意识交谈，于是潜意识就会让你的生活状况变得更明朗，让你的希望和期待实现」。
只要你不去想负面的事情，而选择有积极性、正面性、建设性的事情，你就可以左右你自己的命运——
以催眠开启潜意识的大门——
自古以来，就知道运用催眠的方法可以开启人类神奇的力量。但当时不叫做催眠而称为「咒术」。施展咒术的人称为神官或魔法师。现今，催眠仍然广泛被运用在许多医学、心理、教育、运动、潜能开发、宗教甚或刑事侦防等领域上。
第一位将催眠用在治疗方面的是德国人密斯梅尔。密斯梅尔表示，催眠效果是根据「动物磁气」的原理，而他把这种治病法称为「密斯梅尔治疗法」。
以科学的眼光来看，这是一种毫无根据的骗术，但它的治愈率非常高，连当时的国王路易十六都请他治过病。说穿了，他所用的方法就是现在的「催眠疗法」。而所谓的催眠疗法就是让你的显意识模糊，以激发你的潜意识为目的。
因为显意识有判断力，所以在病患清醒时，即使受到暗示，也会加以否定，而潜意识便尊从显意识的判断。可是当显意识模糊时，潜意识就会接受暗示。一旦接受之后，潜意识便会使暗示实现。
大家对催眠误解最多的，莫过于把摧眠当成睡觉来解释。催眠本身并非睡眠状态，它和睡眠是截然不同的。催眠是有意识的，是一种缓慢而持续、感觉极佳的状态。
催眠有各种不同的深度，最深的催眠状态称为「记忆支配」，一进入这个阶段，你便能够看到自己的过去，这是因为你的过去全部记载在潜意识中的缘故。佛洛伊德称此为「无意识的意识化」，当被压抑的过去提升至意识层时，便能够找出解决目前心理困扰的方法。
中等程度的催眠称为「感觉支配」。在这个阶段，我们可以随心所欲的控制五感，如果此时，你暗示自己:「事业蒸蒸日上，财源广进，获得旁人的肯定」，你就会觉得自己真的处在这么一个情境当中。
虽然进入潜意识中的是假体验，但在日常生活中，你便会依照潜意识的指示而针对此一情境采取行动。
最浅的催眠状态称为「运动支配」，这个阶段意识的动作占九成以上，几乎接近清醒状态，只是被催眠者的精神状态会松懈下来。简单的讲，就是进入无批判状态，很容易被外界事物所引导。
各行各业的领导者，如政治家、影歌星等都具有群众魅力，而这种魅力的呈现，本身就具有大众催眠的效果。
自我催眠，基本上意识着在自己的内心深处有另一个人的存在。藉由自己对心灵内的自我讲话，进入催眠状态。当你能够让心灵深处的另一个自己听你说话的时候，就能够开启潜意识的大门。
以催眠方式进入到催眠状态，许多平常所做不到的事情都可以在催眠状态下实现，如忆起过去所遗忘的事物，改变自我性格与习惯、提高对事物的预知能力等等。
通过冥想达到α波状态——
所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活络状态。简单的说，就是停止意识对外的一切活动，而达到「忘我之境」的一种心灵自律行为。
这不是要消失意识，而是在意识在十分清醒的状态下，让潜在意识的活动更加敏锐与活跃，进而与另一次元的宇宙意识波动相连接。
宇宙本身充满着波动，波动即是信息，充满着未知的构想。藉由冥想开启右脑的人，能够自由自在的使用宇宙的信息与构想。人类的脑，受到天体星球运动的支配，是宇宙的一部份，而且具备着和所有波动同频道的机能。
如同收音机调对了频率，就能清晰的接收到讯息一般，冥想就是调整自己与宇宙波动的一个方式。
冥想原本是宗教活动中的一种修心行为，如禅修、瑜珈、气功等，但现今已广泛的被运用在许多心灵活动的课程中。
以研究超导体而获得诺贝尔物理学奖的英国人布莱恩，也是养成藉由冥想收取心灵讯息的人，他曾说过：「以冥想开启直觉，可获得发明的启示」。
另外，准确预测1990年东方股市大崩盘而一举成名的美国经济学家拉比，伯特拉教授，也是以瑜迦式冥想法而具备直觉力与预知能力的人。
虽说是冥想，但其方法很多，不胜枚举。有坐禅的冥想，也有站立姿势的冥想，甚或舞蹈式的冥想。还有，祈祷也是冥想、读经或念诵题目也是冥想的一种。
如果采用不合乎自己的冥想法时，不但有痛苦，而且更是白费心力，最后只有带来身心的疲劳。凡是可以达到「无」心，也就是能够停止低我意识(左脑意识)的活动，任何一种冥想法都可以，也是对其人的最正确冥想法。不过，这种合乎自己的冥想法只能靠自己的感性来判断，别无它法。
另外，《脑内革命》作者春山茂雄认为，看部喜欢的电影、听听最喜欢的音乐(古典、爵士)或是兴奋的计划自己的未来，都可以算是冥想的方式。
冥想可使得新皮质熟睡，藉由旧皮质的功能，提高我们潜在意识的力量。为了进入冥想状态，我们必须使全身的肌肉、细胞、以及血液循环等作用都缓慢下来，只要是任何能使身心感觉舒适的方法都可以。
根据科学的实验证明，当你进入冥想状态时，大脑的活动会呈现出规律的脑波(参考α脑波说明)，此时支配知性与理性思考的脑部新皮质作用就会受到抑制，而支配动物性本能和自我意志且无法加以控制的自律神经，以及负责调整荷尔蒙的脑干与脑丘下部的作用，都会变得活性化。
冥想可以让我们的左脑平静下来，让意识听听右脑的声音，这样我们的脑波会自然的转成α波。
当脑波呈现为α脑波时(特别是中间α脑波)，想象力、创造力与灵感便会源源不断的涌出，
此外对于事物的判断力、理解力都会大幅提升，同时身心会呈现安定、愉快、心矿神怡的感觉。
我们每个人都能够藉由冥想的方式来创造奇迹，不要把它认为是什么超能力，它是心理上本来就有的东西，而且是任何人都垂手可得的东西。
成功者都是α波的强化者——
人脑中有许多的神经细胞在活动着，而成电器性的变动。也就是说，有电器性的摆动存在。而这种摆动呈现在科学仪器上，看起来就像波动一样。
脑中的电器性震动我们称之为脑波。用一句话来说明脑波的话，或许可以说它是由脑细胞所产生的生物能源，或者是脑细胞活动的节奏。
十九世纪末，德国的生理学家汉斯柏格看到电鳗发出电气，认为人类身上必然有相同的现象，而发现了人脑中电气性的振动。后来，藉由图表来补捉脑波，才得知振动的存在。由于这和人类的意识活动有某种程度的对应，因而引起许多研究者的兴趣。
由于电子工学的进步，脑波的周波数也得以用仪器测定。
国际脑波学会就针对不同震动的周波数，定以α、β、δ、θ之名。
α波
8-14赫兹
(1秒内振动8-14次)
α为优势脑波时，人的意识清醒，但身体却是放松的，它提供意识与潜意识的桥梁。由于在这种状态下，身心能量耗费最少，相对地脑部所获得的能量较高，运作就会更加快速、顺畅、灵感及直觉敏锐，脑的活动活泼。现代科学积极倡导α波是为人们学习与思考的最佳脑波状态，道理就在于此。
β波
14赫兹以上
在β波为优势脑波时，人清醒时大部份的脑波状态。随着β波的增加，身体逐渐呈紧张状态，准备随时因应外在环境作反应。大脑能量除了维持本身系统的运作外，尚须指挥对外防御系统作准备，因而消减了体内免疫系统能力，在此状态下人的身心能量耗费较剧，快速疲倦，若没有充份休息，非常容易堆积压力（这是现代人的通病）。然而，适量的β波，对积极的注意力提升，以及认知行为的发展有着关键性的助益。
θ波
4-8赫兹
θ波为优势脑波时，人的意识中断，身体深沉放松，这是一种高层次的精神状态，也就是我们常听到的「入定态」。在这样的状态下，由于意识中断使得我们平常清醒时所具有批判性或道德性的过滤机制被埋藏起来，因而大开心灵之门，对于外界的讯息呈现高度的受暗示性状态（hyper-estibility），这就是为什么人在被催眠时会容易接收外来的指令。此外，θ波与脑部边缘系统有非常直接的关系，对于触发深层记忆、强化长期记忆（ltp）等帮助极大，所以，在科学界称theta波为「通往记忆与学习的闸门」─thegatewaytolearningandmemory。
δ波
0.4-4赫兹
δ波为优势脑波时，为深度熟睡，无意识状态。人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关联；δ睡眠是一种无梦且很深沉的睡眠状态，通常一夜正常的睡眠周期会出现四至五次，而发生在睡眠初期第一个出现周期是无梦的δ波（non-rem）状态，所以，如果在辗转难眠时，能让自己召唤出近似δ波边缘状态的身心感觉（当然要经过训练），您就可以很快地摆脱失眠并进入深沉睡眠，真正睡美容觉追求的就是这种时间短但深入的睡眠。此外，根据科学研究，δ波亦是开发人类直觉雷达系统，以及超能神密力量的关键。
α波又分为三种：
慢速α波
8-9赫兹
临睡前头脑茫茫然的状态。意识逐渐走向模糊。
中间α波
9-12赫兹
灵感、直觉或点子发挥威力的状态。身心轻松而注意力集中。
快速α波
12-14赫兹
高度警觉，无暇他顾的状态。
美国的纽瓦克工科大学道格拉斯.狄恩和乔.米哈拉斯基两位教授，调查了曾在市场推出热门商品的企业负责人，并将其推出热门商品的来龙去脉做成报告。
报告结果指出，开发出畅销产品的负责人，大多数是私底下藉由生物体自我控制法，或是冥想法来达到α波的强化者，或是参加传授强化α波方法的研讨会者。
开发潜能关键在右脑（潜意识脑）——
人脑中有2千亿个脑细胞、可储存1千亿条讯息，思想每小时游走三百多里、拥有超过1百兆的交错线路、平均每24小时产生4千种思想，是世界上最精密、最灵敏的器官。
研究发现，脑中蕴藏无数待开发的资源，而一般人对脑力的运用不到5%，剩于待开发的部分是脑力与潜能表现优劣与否的关键。人的脑部构造分为大脑与小脑。大脑由大脑皮质(大脑新皮质)、大脑边缘叶(旧皮质)、脑干、脑梁所构成。大脑皮质从位置上可分为额叶、聂叶及枕叶三部分。
此外，脑又分为左、右两半部，右半球就是「右脑」，左半球就是「左脑」。而左右脑平分了脑部的所有构造。左脑与右脑形状相同，功能却大不一样。左脑司语言，也就是用语言来处理讯息，把进入脑内看到、听到、触到、嗅到及品尝到(左脑五感)的讯息转换成语言来传达，相当费时。左脑主要控制着知识、判断、思考等，和显意识有密切的关系。
右脑的五感包藏在右脑底部，可称为「本能的五感」，控制着自律神经与宇宙波动共振等，和潜意识有关。右脑是将收到的讯息以图像处理，瞬间即可处理完毕，因此能够把大量的信息一并处理(心算、速读等即为右脑处理信息的表现方式)。
一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑，因此很难发挥即有的潜在本能。然而懂得活用右脑的人，听音就可以辨色，或者浮现图像、闻到味道等。心理学家称这种情形为「共感」这就是右脑的潜能。如果让右脑大量记忆，右脑会对这些讯息自动加工处理，并衍生出创造性的讯息。也就是说，右脑具有自主性，能够发挥独自的想象力、思考，把创意图像化，同时具有做为一个故事述说者的卓越功能。
如果是左脑的话，无论是你如何的绞尽脑汁，都有它的极限。但是右脑的记忆力只要和思考力一结合，就能够和不靠语言的前语言性纯粹思考、图像思考连结，而独创性的构想就会神奇般的被引发出来。
公元一九八一年，诺贝尔医学生理奖得主罗杰?史贝尼教授将左右脑的功能差异归类整理如下：
右脑(本能脑、潜意识脑)
1.图像化机能(企划力、创造力、想象力)
2.与宇宙共振共鸣机能(第六感、念力、透视力、直觉力、灵感、梦境等)
3.超高速自动演算机能(心算、数学)
4.超高速大量记忆(速读、记忆力)
左脑(意识脑)
知性、知识、理解、思考、判断、推理、语言、抑制
五感(视、听、嗅、触、味觉)
特异人士拥有的神奇力量—esp——
esp是英文extrasensoryperception的略称，意指「超感觉」，通常用做心灵感应、透视力、触知力、预知力等的总称。esp能力等于是「右脑的五感」。
正如左脑有五感一样，右脑也有五感。有人认为只是少数特异人士才拥有的神奇力量，其实每一个人都具备的能力，只不过人类因为压抑潜在意识的大脑新皮质过于发达，使得esp的能力被封存起来，相反的动物的大脑组织几乎都是由旧皮质组成，因此能够发挥的能力。
十八世纪以后，随着科学的进步，对于科学所无法说明的神秘作用，都称为迷信，esp能力也就式微了。美国现今有一门专门用来训练经理人的esp课程，这个课程主要是用来培养透视力，预知力等心灵感应的心灵力量。
美国杜克大学的莱因博士，在1930-1940年代之间，曾进行过多次的esp确认实验。实验的内容之一为，将实验者的眼睛蒙上好几层，接着让实验者的身心获得松弛。
一会儿，就会在脑中出现黑而宽的屏幕般影像。如此一来，透视的准备便结束。在表示要透视的标的物后，就会在屏幕上出现标的物的文字、影像或色彩。但若是在疲劳或身体状况不佳的情况下，标的物就会模糊不清。
这个研究方法在1940年代得到确立，也得到了统计学的承认，最后，甚至在美国还普遍的认可超心理学是现代科学的一个领域。
目前台湾许多学术机构也有从事esp的实验，并且也获得具体的证明及结果，如台大就曾在电视媒体上公开其实验过程及成果。
最近微粒子科学的发达，已经证实物质的终极构成要素(基本粒子)是称为素子的粒子，而且素子具有波动的性质。而传达信息动能，实际上靠的就是这种眼睛看不到的波动。
以心电感应来说，心电感应是一种能够读取到远距对方思想的能力，是一种不必靠语言传达的沟通能力。透视力是能够猜中看不到的地方所发生的事情。预知力是事前知道未来将会发生事情的能力。
决定命运和结局的力量——
人类的潜意识具有超越一般常识，几乎可称之为全然未知的超意识能力。举凡人类的直觉、灵感、梦境、催眠、念力、透视力、预知力等都是潜在能力的具体表现。
而这种能力一直就秘藏在我们的脑里，是一种超越时间、跨越空间，与无限境界相连结的能力。
有人常以「奇迹」或「超能力」来解释某种神奇的力量，其实指的就是潜意识的力量，任何人只要懂得开发这股与生俱来的能力，那么几乎没有达不到的愿望。
人类的本性中，有一种强烈的倾向，就是希望能彻底变成自己想象中的样子。爱默生说：「一个人的个性，便是他整天所想要做的那一种人。」佛经也说：「我们一切的表现，完全是思想的结果。」可见思想具有决定命运和结局的力量，这是一个普遍的真理。
许多成功的人物之所以能够实现他们的梦想，主要是因为他们将渴望和思想具体化、形像化，他们具有按照成功来思考问题的习惯。
他们心理所想，行为所做的都是朝向成功，因而最后都成为事实。
英国小说家毛姆曾说：「人生实在奇妙，如果你坚持只要最好的，往往都能如愿。」
每一种思想，只要持之以恒，百折不挠的加以贯彻，迟早都会梦想成真。
俗话说，能够设想的东西，都能成为现实。今天，我们所享受的千百种发明，不都是思想化的结果吗？有人说，思想是一种能量，它具有无限潜在的发挥力量。思想确实可以把你带进一种状况，或是带出一种情况。你可以随意而思，也可以摆脱环境而想。
你的思想可以使你快乐，也可以使你痛苦。思想深深左右你的境遇。因思想而形成的力量，远比你想象的更大得多。发生在我们生活中的每一件事，几乎都是。
21世纪，谁能掌握身心力量的运用，谁就是赢家！现代人不断地追求成功、想要有所成就，也希望能拥有健康的身体，但是大多数的人都很难做到，关键到底为何？在生活周遭有很多的例子告诉我们，
不论您是否聪明绝顶，或是习得各种工作技能，成败往往就在您的心念之间。人的头脑就好比是一部超大型的计算机，它不仅控制了思想和学习，它也掌控了感觉、情绪、以及身体的各种反应，这不可思议的能量信息系统主宰着我们一生的发展。
如何正确地输入和有效地提升我们这部超大型的计算机，让我们的心智功能得以发挥，这将会是您成功致胜的关键！
有效输入潜意识的秘诀——
大部分的人都活在"不可能"当中，而世界著名的牧师舒勒博士说："任何事情都是有可能的。"在人类的历史文化中，有英雄，还有更多的大众，然而，英雄我们记得他们的名字，因为他们可以在平凡中不平凡。
那么，是什么原因让英雄们成为了英雄呢？难道说，他们生下来就注定被后人记得吗？当然不是，而是他们都开发了自己无限的潜能。
记得在八年前，我看过一本书叫《潜能无限》，我了解到人是有意识与潜意识的。当时我知道潜意识，我也试着运用过潜意识，可我还是不知道到底什么是真正的潜意识。
近两年的时间，我才真正潜心研究潜意识这个课题，也是这两三年的时间里，我不断地运用潜意识三万倍的力量，来帮助我在各个方面有非常大的提高，我公司在半年的时间里业绩倍增了五倍以上。同时也运用潜意识的力量，让我在很短的时间内，帮助了非常多的人在他们的生活与事业上有所改变。
世界潜能大师博恩崔西曾说："潜意识的力量比意识大三万倍。"安东尼-罗宾也曾经说过："所有人的改变都是在改变潜意识。"所以，任何时候你要潜能开发，你要学习背诵，你要快速帮助自己成功，都依靠你的潜意识的运作。
因为，任何人的改变都是在改变潜意识。可见，成功不是靠意志，成功是靠改变潜意识。
我们每一个人从小到大，任何的学习都是运用重复不断地输入潜意识而产生效果的。中国有句古语："重复为学习之母。"世界顶尖激励大师金克拉曾说过："一个人学习最少重复16次以上，才能记忆95%。"
例如，你有没有过这样的经验，看了一本书，认为很好，可看完之后，问你记住了多少？据我了解一般人大概只能记忆20%。我想再问一个问题：6乘8=？你会不加考虑说出48对不对？而且认为这问题太可笑了，可是你有没有想过为什么你不用考虑就能说出答案呢？是不是小时候上学时重复不断背诵九九口诀的结果，而输入到了你的潜意识中呢？
就好象每天下班骑车回家的路上，你喜欢与同事一边聊天一边骑车，当骑到两人要分手的路口时，你会不不假思索地拐到你回家的路上。我问你这是为什么？你会说，因为我每天都走这条路，我很熟悉呀！没有错，潜意识就是重复不断的结果，所以，任何学习的过程都是在输入潜意识。
小的时候你一定听过这样的故事，我国一位音乐家，他的音乐造诣特别高，总是代表中国参加国际盛会，后来由于"文化大革命"，他以资产阶级权威的名义被关进了牢房，在那里他的四肢不能动弹，他眼睁睁地看着老友们枪毙的枪毙，自杀的自杀。不知什么原因，他坚强地活下来了，后来平反之后他被放了出来，后来，他得到了国际音乐会邀请，结果在那场音乐会中他弹奏得比原来还要好。
后来，很多人问他："这么多年来你在牢里身体不能动，为什么你的琴技能提高得如此惊人呢？"他说："在我的头脑中，有一个想象的逼真的钢琴，我虽然不能动，可我的思想每天都在弹。"
那么，我们如何运用潜意识来帮助我们成功呢？
每当你想要实现任何一个目标的时候，你都要不断地想象成功的影像，改变自我内在的第一个影像画面。
假如你想要成功，你就要想象当你成功的时候，你穿着什么样的衣服，你住在什么样的别墅里，开什么型号的车子——会有多少人给你掌声，你的爱人会对你说些什么，你是怎样的一种笑声，你会对世人说些什么——所有人都来为你祝贺，你切着五层的白色蛋糕时的感受，你在自家的游泳池里游泳的感受，你搭着飞往夏威夷航班时的感受——
宇宙有一些神奇的定律，其中最神气的就是"相信定律"，因为人的潜意识分不清楚事情的真与假，只要通过你不断重复的想象，你只要相信它，终究会成为事实。输入潜意识的方法有：
自我确认法
相信大家对潜能激发一定不陌生，很多潜能激发课程的训练，是非常锻炼人的。其中在潜能激发课程中最关键的一个环节就是重复不断地做自我确认。记得，我第一次上潜能激发课程时，是在新加坡，那天最精彩的部分就是我们跑到大街上疯狂地喊："我一定要成功！我一定要成功！我一定要成功！——"
在我们喊到路口时，一辆轿车停下来，司机伸出脑袋对我们喊道："一群神经病！"那天回去，我们总结出一句致理名言："如果当有人说你是神经病的时候，你已经离成功不远了。"
假设你想成功，你就不断地重复念着，我很成功，我一定成功；假设你想赚钱，你就说我是超级大富翁，我很有钱；假设你想人际关系好，你就说所有人都喜欢我，每一个人都给我微笑——
经过你这样重复不断地念着，只要你念的次数够多，达到潜意识输入的量，潜意识好象就会说："既然你这么坚持，我就帮你这个忙吧。"进而你所有的思想，行为都会配合潜意识输入的指令，向你的目标迈进，助你成功。
潜意识还有一个特质，比如说小时候，你会游泳，可是即使多年不游，把你推倒水里面，你依然会游泳。也就是说潜意识这个物质就是当你把行为输入潜意识后，就不会轻易地失去。
很多商家也了解潜意识的力量，就拿广告来讲，无论在什么样的媒体上打广告，都不可能说只打一次就不打了。因为假如是这样的话也是一种浪费，一次是不起作用的。只有输入到消费者的潜意识中，广告就会起作用。这个作用就是在消费者的思想中不需要的时候记得你，需要的时候指定你。
重复是潜意识输入的关键，如果你用了这个方法没有成效，就请你增加重复的次数。相信只要你不断地重复，不断地输入，你一定得到你想要的。
自我暗示法
借由自我暗示法来输入潜意识是非常快的方法。自我暗示也可以称为催眠。你可以借助一种放松的状态来对潜意识输入指令。
你有没有过这样的经验，在你半睡半醒之间，有人与你谈话，比方说妈妈问你明天要不要一起去上街，结果当你早晨起来的时候，你会清楚地记得昨晚好象妈妈要与我上街。你可知道，当时妈妈在与你说话时，你的意识已经休息。你没有通过意识而直接是被你的潜意识接收了这个消息。
潜意识是不休息的，它二十四小时都在运作，然而，潜意识接收最佳时间是：在睡觉前10-15分钟，以及睡觉后刚刚醒来的10-15分钟。你可以借由放松的催眠状态来输入潜意识。
用什么方法在这段最佳时间输入潜意识呢？比如说，你可以通过前面我分享的想象的方法，重复不断地输入；你还可以把一些成功的字句用录音带把它录下来，然后在你睡觉前后或放松状态时播放会让你更轻松。
听潜意识录音带
第三种方法是目前在美国有一种高科技名叫《潜意识录音带》。它不需要特定时间，你可以在任何时候通过这种高科技来帮你输入潜意识。
最后跟大家分享一个小小的例子：在你把水加热的时候，如果刚到99度时，就停止加热了，那么这壶水只能算是高温，如果再把它加热1度，就叫做。
被忘了1度之差都会产生极大的效果，所以各位在对你潜意识输入时，你一定要坚持，一定要大量地重复，千万不要终断或隔断，那是没有效果的。请你永远保持对任何事情都积极向前的态度。